腺肌症，多指子宫腺肌病，患者不适合吃过于辛辣、过凉、过于油腻的食物。

1、子宫腺肌病的患者常可出现痛经、月经量增多、贫血等情况。如果进食辛辣、过凉等刺激性食物，可能会加重痛经、月经量增多等症状，甚至可能引起腹痛、腹泻等其他不适。

2、子宫腺肌病的患者不适合吃过于油腻的食物，特别是一些经过煎炸、烟熏烧烤、腌制等方式烹饪的食物，以免增加病灶发生恶变的风险。

3、部分腺肌症患者体内的雌激素比较多，应限制摄入富含雌激素的食物或营养品。

此外，腺肌症患者还应限制饮酒，禁止酗酒。同时，患者可以多食用富含维生素、蛋白质及铁元素等营养物质的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果

胡萝卜、鲜黄瓜、芹菜、苋菜、荠菜、菠菜、苦瓜、冬瓜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

猪大肠、猪肥肉、鸭皮、黄油

更多建议

除饮食调理外，腺肌症患者还需要注意以下事项：

1、妊娠、分娩是治疗腺肌症的最佳方法，妊娠后体内孕激素水平升高，能够缓解痛经、贫血等情况；哺乳期间患者也不会行经，体内孕激素水平还很高，能够抑制雌激素的作用，进而缓解腺肌症的症状。

2、若腺肌症患者出现痛经、月经量增多、贫血等症状，应及时就医诊治。

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