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2岁半宝宝吃什么最好
宝宝2岁半了,这个时期是由乳类为主食向以谷类为主食,加蛋、奶、肉、鱼、蔬菜、水果等为辅的混合家庭饮食的过渡时期。因此,家长给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等
2022-04-28

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孕早期如何补充相应的营养
怀孕期间孕妇一定不能盲目进补,饮食要讲究营养的均衡,对于孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且,在孕期的不同阶段也有不同的要求。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎
2022-04-28

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各类食物的合理摄取量
各层类食物的功能、营养及健康摄取量(一)高脂肪及高糖类功能与养分:脂肪与糖直接或间接提供人体生理运行及活动所需热能,在一定限度内对身体有利,但摄取过多有害。健康摄影取量:其它层类的食物中所含的脂肪与糖分一般已能满足人体所需,故应尽
2022-04-28

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如何准确计算怀孕时间
正常的妊娠时限大约是40周,医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间,正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算),排卵是在月经的中期,所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。准妈妈们的
2022-04-28

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山药鸡汤的做法有哪些
做法一原料:山药300克,莴笋300克,干贝50克,盐3克、鸡精5克、鸡汤200克制法:1、山药去皮,挖成小球。莴笋去皮洗净,挖成与山药相同大小的球。干贝蒸过后撕成丝。2、锅中加水烧沸,放入山药球、莴笋球焯8分钟左右,捞出冲凉备用。3、锅内放入鸡汤、
2022-04-28

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怎样护理拔牙后的伤口
1、拔牙后医生会让患者咬住1~2条棉卷,它的作用是压迫止血、保护口腔。 一般棉条在拔牙后40分钟左右即可吐出。注意棉卷不要咬压过久。有人以为咬的时间越长越好,有的人咬几个小时甚至十几小时,这是错误的,反而造成伤口被唾液长久浸泡,引起感染
2022-04-27

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女性吃什么祛斑美白
一、红枣菊花粥材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g作用:红气色,润肤色,祛斑美容将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。一、红枣菊花粥材料:红枣50g,粳
2022-04-27

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支原体感染流行病学和症状
支原体(mycoplasma)感染是一种性接触传播疾病。支原体可存在于健康携带者,而在性乱者、同性恋、妓女、淋病患者中检出率较高。性伴数越多,性活跃指数越大,感染率越高。流行病学本病主要通过呼吸道飞沫传染,平时见散发病例,全年均有发病,以冬季较
2022-03-13

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如何预防宝宝干咳的方法
1、保持室内空气清新污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。室内新鲜的空气也能起到消毒作用,应
2022-03-12

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男人养生必须少吃这些食物
1、精面粉白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。2、黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对
2022-03-12

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