食物可以美白牙齿
2022-04-27
来源:
人气:12 次
吃粗纤维食物可以美白牙齿
粗纤维食物含粗纤维丰富,我们在进食粗纤维食物咀嚼时,粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦,达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌,能够减少蛀牙美白牙齿。
推荐食物:韭菜、芹菜。
吃富含钙质食物可以美白牙齿
牙齿缺钙的话,牙齿肯定不白,不好看,因为钙质是牙齿重要的物质组成,因此日常生活中多吃含钙质高的食物,能够达到健康美白的效果。
推荐食物:奶制品、豆制品。
吃富含维生素的食物可以美白牙齿
牙龈健康必须的微量元素包含维生素C,缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。
推荐食物:西红柿、菠菜等。
吃含氟食物可以美白牙齿
我们刷牙时,会发现许多牙膏含氟,因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一,同时氟具有很好的防蛀牙的效果。
吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿
牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白,比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首,因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌,达到美白牙齿的效果。
推荐食物:葱、姜、蒜、洋葱、芥末。
哪家医院治疗癫痫病好点西安哪家医院专职癫痫病癫痫病的危害有什么
TAG:
相关内容
- 湿气重吃什么食物排湿快 湿气重慎食哪几种食物
- 女人湿气重吃什么食物好 女人湿气重慎食哪几种食物
- 直肠癌不能吃的食物 直肠癌慎食哪几种食物
- 脂蛋白a高不宜吃的食物 脂蛋白a高慎食哪几种食物
- 咽炎不宜吃哪些水果 咽炎慎食哪几种食物
- 男性慢性前列腺炎吃什么食物好 男性慢性前列腺炎慎食哪几种食物
- 糯米吃了湿气很重的吗 湿气很重慎食哪几种食物
- 瘀血吃什么食物好 瘀血慎食哪几种食物
- 卵巢囊肿吃什么食物好 卵巢囊肿慎食哪几种食物
- 血热吃什么食物调理的快 血热调理慎食哪几种食物
- 手术后不要吃哪些食物 手术后慎食哪几种食物
- 少阴虚寒的饮食调理 少阴虚寒慎食哪几种食物
- 孕早期吃什么食物有助于长胎心胎芽 孕早期慎食哪几种食物
- 乳腺增生适合吃的食物 乳腺增生慎食哪几种食物
- 腺肌症不适合吃的食物 腺肌症慎食哪几种食物
-
-
-
- make up forever水粉霜新版怎么样 muf玫珂菲水粉霜色号选择
- 欧舒丹牡丹润唇膏哪个色好看 欧舒丹防晒唇膏色号推荐
- 先用防晒霜还是粉底 防晒霜和粉底使用间隔时间
- 苏菲娜粉饼好用吗 苏菲娜新版轻盈粉饼实测
- 美宝莲粉底液色号p和o什么区别 美宝莲粉底液色号选择
- 混油皮用什么妆前乳 油皮网红妆前乳盘点
- 九款适合亚洲女生的眼影配色 日常眼影搭配画法
- 迪奥18年春季限定有哪些产品 dior上瘾者彩妆盘点
- 液体眼影好用吗 好用的液体眼影推荐
- 易科美美容仪闭口能用吗 易科美纳米点阵美容仪实测
- stila明星产品有哪些 stila液体眼影试色大全
- 好用的哑光眼影品牌推荐 哑光眼影的正确画法教程
- suqqu黑管口红哪个色适合黄皮 suqqu口红素颜色号推荐
- 粉底不服帖怎么办 粉底不吸收的完美底妆诀窍
- 街舞妆容怎么化 这就是街舞swag妆容解析