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吃燕窝会长胖吗吃燕窝能长胖吗

2024-08-10

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吃燕窝不会长胖。燕窝本身是属于低热量食物，其主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸以及钙、磷、铁、钠、钾等矿物质元素，脂肪含量极少，仅占0.35%，再加上燕窝中含有的胶原蛋白对于减肥反而是有一定帮助的，所以如果吃燕窝不会长胖，对于保持身材还有好处。以上就是减肥瘦身栏目下与燕窝,长胖,发胖有关，关于“吃燕窝会长胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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