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部分人吃燕窝长胖了是怎么回事燕窝吃了会不会长胖

2024-08-10

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燕窝本身是低热量、低脂肪的食物，如果只是适量的清炖食用的话，不会出现长胖的情况。但如果在炖燕窝时加入大量的糖类或是其他奶制品等来调味，然后再大量食用的话，会增加热量和脂肪含量，也就有可能出现发胖的现象。以上就是减肥瘦身栏目下与燕窝,长胖,发胖有关，关于“部分人吃燕窝长胖了是怎么回事”相关内容，希望能够帮助到您！

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