-
皮蛋瘦肉粥盐份高 食用要谨慎饮食禁忌
现在在各地的大街上，我们总能看到有出售皮蛋瘦肉粥的商户，这种本是南方朋友喜爱的食物逐渐的被北方的朋友接受应该还是因为它的美味，不过从健康的角度上来讲，这种食物盐份过高我们食用的时候一定要谨慎。皮蛋瘦肉粥主要有三个钠来源。首先，皮2023-09-08
15 人气
-
选购健康食材要记住的六个字食材选购
因为不断的出现食品安全的问题，所以，当下大家在选购食材的时候也越来越注意避免购买到不安全不健康的食品，如果大家想自己购买的食材是美味还优质的，那么在选购食材的时候一定要牢记下面的六个字。一防“艳”。在采购食品时，首先要看颜色，如2023-09-08
14 人气
-
葱姜蒜长芽后食用安全吗饮食之道
在生活中，我们购买葱姜和大蒜通常都不会一次吃完，有时候放的久了，它们就会出现发芽的问题，对于这种食材的变化，有些朋友质疑出了芽的葱姜蒜是否还能食用，今天我们就来为大家解答一下。姜、蒜发芽了还能吃吗?姜和大蒜在发芽过程中，只是消耗2023-09-08
20 人气
-
压力锅选择的注意事项有哪些厨房厨具
我们在煮饭或者炖汤的时候，如果选择压力锅的话，可以在时间上节省一部分，并且，没有损失太多的营养成分，炖出来的汤也更美味一些，因为这样，很多人在购置厨房用具的时候，都会为自己添置一口压力锅，但是，要如何购买一款能够让自己用起来舒心2023-09-08
13 人气
-
美味板栗如何存储才正确饮食之道
板栗是秋冬季节的时令食物，它的美味相信大家都品尝过，而且做为坚果中营养丰富保健功效很好的一种，大家一定要学习一下如何正确存储板栗的方法，保存的好，才能留住板栗的美味和营养价值。板栗如何正确保存这样做板栗才好吃板栗是一种坚果，它的2023-09-08
19 人气
-
肾脏不好辣椒一定要少吃饮食禁忌
辣椒受到大家的喜爱，一是可以用它达到开胃和提升食物美味的作用，二是因为辣椒具有很好的保健功效，现在正值冬季，各种辣味食物更是受到了朋友们的关注和喜爱，不过，为了自己的健康着想，大家一定在食用辣椒前先了解自己是否适宜食用它。这九类2023-09-08
17 人气
-
食醋妙用多 合理搭配效更好其它
食醋做为日常烹饪中最常用到的调味品之一，大家应该已经非常熟悉了，而且大家也知道，醋除了调味还有不少的保健功效，如果我们能正确的食用它，还能对我们的血管以及全身器官的健康都有益处。那么平时生活中我们该如何健康食用食醋呢?食醋的妙用2023-09-08
19 人气
-
孕妇宫颈糜烂的饮食方法
1、患者在日常饮食中忌吃辣的食物，辛辣温热、刺激性强的食品，这些食物会加重女性盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩现象，而使宫颈腐烂症状加重。像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，宫颈腐烂应该尽量少吃或不2022-04-28
23 人气
-
养生保健的常识
1、补气我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。2、补2022-04-28
27 人气
-
利尿的养生食物有哪些
1、西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。2、柚子柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体2022-04-28
26 人气