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春季减肥粥五：芹菜粥芹菜小米粥可以减肥吗

2024-10-22

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材料：粳米、芹菜、生菜葱花。具体做法：粳米洗干净，浸泡30分钟后放到锅中熬煮至水沸腾。然后将芹菜切成粒状倒入锅中。粳米煮熟后，放入切碎的生菜再煮两分钟。最后往锅中添加些许香油、葱花、盐，搅拌均匀后即可关火食用。减肥原理：芹菜含有丰富纤维素，有助消化，能还能排毒去水肿，还能使脸部咬肌得到锻炼，使其变得更加紧实纤瘦。以上就是减肥瘦身栏目下与春季减肥,减肥有关，关于“春季减肥粥五：芹菜粥”相关内容，希望能够帮助到您！

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