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补肾的药膳方有哪些

2022-04-28

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1、核桃仁鸡汤

材料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。

做法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:温肾补阳。主治阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

2、鹿鞭炖汤鸡

材料:鸡一只,鹿鞭、陈皮各三钱,肉苁蓉、熟地各七钱,枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱,姜二片。

做法:将鹿鞭切成片,用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水,炖煮至熟,下盐调味食用。

功效:男女虚损,补紧壮阳。主治男子房事过度,致使阳事不兴、夜尿频数,以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

3、当归羊肉汤

材料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。

做法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:补心气,疗血虚。主治血虚及病后气血不足和贫血。

4、猪尾汤

材料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。

做法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:主治疝气、肾虚、阳痿等症。

5、鹿尾羊肉汤

材料:羊肉一斤,鹿尾、熟附子、巴戟各八钱,杜仲五钱,生姜二片。

做法:羊肉洗净,切成小块,同三味中药及调料,加开水适量,用炖盅隔水炖三小时即成。

功效:温肾扶阳。主治肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。集补虚之大成,为肾阳不足者之有效食物,疗效甚佳。

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