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中医忌生冷食物有哪些

2021-08-20

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中医在我国可谓是博大精深,中医的文化也传承了上千年的历史,不过中医很讲究的就是禁忌生冷的食物,尤其是对于许多体内偏寒的朋友们来说,如果在吃一些生冷食物的话,对身体来说是大忌,所谓指的生冷就是很多的水果,蔬菜,冰淇淋,凉水等等,那么中医及生冷的东西有哪些呢?

专家:生冷是指生的和凉的食物,比如:生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水。也指中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。辛辣是指辣味重的和一些有特殊气味的食物,比如川菜、火锅、大蒜、胡椒、花椒、等。

“忌口”指治病服药时的饮食禁忌,中医非常强调这一点。实践证明,形形色色的食物具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响,“忌口”是有一定道理的。但是“忌口”也不是绝对的,还要结合各人的病情、体质、所用药以及各人对一些食物的敏感性综合考虑,酌情掌握。

中医所说的禁忌生冷的食物,常见的称作为忌口忌口,这样的食物,比如说生的水果,凉的蔬菜,肉类,冷饮,冰淇淋这些食物都是不能食用的,只要是凉的,不管是什么季节都不能食用的,尤其是在吃过中药以后一定要忌口,避免与药物冲突。


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