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吃酵素，能减肥？| 每日辟谣

2024-01-17

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「每日辟谣」第 119期俗话说得好：「造谣张张嘴，辟谣跑断腿。」为此，丁香医生团队推出了专门的辟谣板块，帮助大家快速分辨关于健康的「事实」和「传言」。每天晚上，我们会把当天最新、点击量最高的辟谣内容发布出来。以下是今天的「最热传言」。采用错误方法减重，早晚会反弹，甚至可能伤身。其实，如果你能做到科学饮食，一样可以健康地瘦下来。工作忙碌常吃外卖的上班族，怎么吃有助于减肥？患有多囊、脂肪肝、痛风或糖尿病等慢性病，想减肥，又该怎么吃？不同人的身体状况、过往病史不一样，对应的饮食方案也不一样，可以试试咨询营养科医生，获取个性化建议。点击下方卡片，即可马上问医生科学控制体重▼责编虎狗

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