水灸按摩排毒也养生
2021-09-20
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众所周知,针灸是我国传统的养生法,对排出身体毒素、改善人体微循环有显著疗效。但由于针灸需要用毫针,所以有好多人闻“针”色变,不敢尝试针灸。现在有一种流行的养生方法,不用受针刺之苦,但效果并不比针灸差,这就是水灸。
水灸不同于传统的针灸或者艾灸的方式,它是通过“水”这个载体,把糅合在水里的中草药,通过刺激穴位的方式,促进身体血液循环,从而达到排毒养生的目的。如果不是滑罐时稍有吸附的不适感,眼睛一闭,几乎跟美容院的肩背护理项目没什么不同,照样可以全身放松,呼呼大睡。
据介绍,水灸项目包含太极按摩、仪器刺激、滑罐、刮痧几个步骤,含有中药成分的水贯穿其中,通过按摩促使身体发热,并配合仪器对穴位进行刺激,帮助中草药快速渗入皮肤并吸收,从而改善身体微循环,把毒素和疲劳统走。据了解,现在新型的水灸还增加了辅助仪器,能有效打通经络,达到养生舒缓的效果。
水灸的特点是用水进行按摩,既有按摩的整体舒缓,又有仪器配合点对点的穴位刺激,无论是对全身还是某个点的经络,都可有效疏通。另外,水灸项目中有专门的水灸贴,水灸贴上含有中草药成分,会发热,按摩结束后,在重点部位贴两个小时,对深层养护有很好的效果。水灸整个过程比较轻松舒缓,适合各个年龄层。
据中航时尚美容专家介绍,根据个人情况不同,水灸效果也不一样。有的人身体状态较好,做一次就会感觉很舒展;身体状态不太好的人,专家通常建议每三天做一次,连续做1~3个月,效果比较显著。作为一种养生护理项目,水灸到护理期,每周做一次就能保持很好的身体状态。(印 蓝)
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