如果在生活中发现自己的头发有发红的情况，那么有可能是头发营养不良出现的。一般来说，头发的颜色是由基因来决定的，头发颜色的不同，说明头发含有的物质也有区别。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。

1、由于铁是黑色毛发形成中所必需的微量元素，所以患缺铁性贫血时，头发可从黑色变为褐色，这相当于毛发营养不良。

2、动物实验中观察到营养缺乏包括长期缺乏蛋白质、维生素A、B1、B2、B6、叶酸、泛酸或缺铜、锌等微量元素，可使鼠毛变白，人的头发稀疏变细、干燥和色素减退。

3、头发的颜色与遗传有关，能通过检查头发中的微量元素加以解释。黄种人头发呈黑色，内含微量的铜和铁;印地安人的头发呈红棕色，含有铜和钴，而红色毛发的形成与蛋白、铁和不同于黑色素的生色团共同松成的“毛发铁色素”有关。