大家有所不知这里说的苦石莲子并不是真正的莲子，而是一直豆科植物的种子，也是人们经常食用的豆类食材之一。苦石莲子的外表颜色为黑色，外形与莲子很像，下面就为大家介绍苦石莲子的功效与作用，希望能让大家对它有更全面的了解。

苦石莲子的功效与作用

1、补肾益精

苦石莲子有补肾益精的功效和作用。苦石莲子是一种营养价值极高的保健食材，人们在使用它以后能吸收丰富营养，而且能提高肝肾功能，它能缓解人类肝肾阴虚，对人类因肾气不足导致的阳痿早泄和腰膝酸软，有特别好的缓解作用。

2、清热解毒

苦石莲子可以有效的清热解毒。苦石莲子是一种味苦性寒的中药材，它能入心经脾经和肾经能提高人体多器官功能，而且能清理身体内的热毒，对人类因热毒入侵导致的口舌生疮和咽喉肿痛，以及丁疮肿痛等症都有明显预防作用，经常食用可以防止多种热病发生。

3、活血化瘀

入药后的苦石莲子有活血化瘀的明显功效。它是中医临床上治疗人类跌打损伤和关节肿痛的常用药，在治疗的时候可以把它盐碎制成泥状，直接外敷在伤处，能让淤血尽快消散，也能尽快消肿止痛，能让患者伤情很愉康复。

4、解毒

苦石莲子的解毒功效也十分出色。能加快人体内多种毒素分解，人们不小心被毒蛇咬伤后就能直接服用苦石莲子，它能尽快解毒，治疗时还能把苦石莲子外敷在伤处，用药以后也能让中毒引起的肿痛减轻。

通过上述为大家介绍了关于苦石莲子功效作用的相关知识，看到这里相信大家对于苦石莲子有了全面的了解了。苦石莲子的功效作用很多，比如可以补肾益精、可以清热解毒、可以活血化瘀等等，所以在大家日常生活中如果有需要不妨放心的食用它吧。