大家都知道海棠是优美的观赏植物，但海棠除供观赏外，枝干可做苹果砧木，木材供雕刻，果实可酿酒、做蜜饯。据明代医学家李时珍的研究证明，海棠的花、根、果实均可人药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。下面一起来了解一下海棠果的营养价值。

海棠果营养分析：

1、 生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果；

2、 健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症；

3、 涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症；

4、 补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

海棠果补充信息：

《饮膳正要》：“酸甘平，无毒，治泄痢。”

《食物本草》：“味酸，甘，平，无毒。食之能治泄痢。”

《本草纲目》：“酸，甘，平，无毒。主治泄痢。”

海棠果适合人群：

一般人群均可食用，海棠味酸，

胃溃疡

及胃酸过多患者忌食。

海棠果食疗作用：

海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经；

有生津止渴，健脾止泻的功效；

主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。

海棠果的营养价值是很高的，更可贵的是其不仅具有很高的营养价值，还具有很高的药用价值，可谓药食同源的绝好补品。