梅瑰是很多人用于开展避邪的意味着，实际上梅瑰是一种含有颜色的绿色植物，如今的很多人都是对梅瑰授予许多 的实际意义，有些人说那样的神秘色彩可以让许多 的人喜爱，并且也是有那样的一些传说故事，便是王母娘娘用梅瑰开展冼澡，是一种吉祥如意的代表，有些人会吃梅瑰来健康保健人体，那麼雪莲花如何吃才可以具有那样的作用呢?

   1、梅瑰乌骨鸡煲 原材料：梅瑰20克，乌骨鸡一只（一斤上下），葱、姜、盐、糖、鸡精、精炼油少量。 制作方法：油脂精炼加温，下葱、姜炒成香气，下盐、糖透，下乌骨鸡、梅瑰，放水大火烧滚后慢火炖约45分鐘，肉烂后停战，起煲，吃荤喝粥。 作用：壮阳补肾，调理月经补血补气，可用调理脾胃，均衡内分泌，当然除火去斑，能改进人体情况，以补体，调整，增强抵抗力.

   2、梅瑰乳鸽煲 原材料：梅瑰10克，枸杞子10克，苁蓉10克，淮山药150克，乳鸽一只，葱根50克切条，姜片、米酒少量，盐、生抽适当。 制作方法：锅烧热给油适当，滚热后倒进淮山药煸炒至橙黄色，起锅备用。乳鸽切割成一小块，苁蓉热小水泡软后切成片与枸杞子、淮山药入沙药煲放水适当，米酒、葱段、盐、生抽适当，文火炖20分钟，鸽子肉烂就可以服用。 作用：补肾益精、养肝明目、延缓衰老.

   3、梅瑰甲鱼汤 原材料：梅瑰10克野生甲鱼一只（300克上下，梅瑰20克，姜蒜少量，盐鸡精适当。 制作方法：砂锅中放水至三分之二，大火烧开，下野生甲鱼、梅瑰、紅花、葱、姜开水后慢火炖至甲鱼壳软烂，回入少量盐，鸡精就可以。 作用：滋阴补阳，生津止渴养血，适用小伙阴补阳。 功效与作用：除寒、补肾壮阳、调理月经、活血、用以阳痿、腰膝柔弱、女性崩带、月经不调、类风湿性关节炎、创伤流血。 吃法：泡药酒、炖乌鸡、鸭、鹅、鱼、羊泡服，使用量每一次3-5朵。 忌宜：孕妇不宜，过多能致大量出汗。

以上详解了雪莲花的吃法，实际上能够 用于喝酒，饮茶，有些人会用雪莲花来烧菜，实际上功效還是十分的普遍的，在每一种主要用途上都会充分发挥不一样的作用的，因而日常生活假如有些人应用雪莲花的情况下，還是恰当的采用吃法，仅有那样才可以较大的充分发挥作用。