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夏季运动如何预防中暑 夏季运动预防中暑喝什么水
1、做好防晒措施。在夏季进行运动的时候，要做好防晒措施，尽量穿着面料偏凉爽且易于散热的衣服，佩戴好遮阳帽，这样可以帮助身体保持凉爽，减少中暑的几率。2、及时补水。夏季运动出汗会比较多，所以要及时补充水分，以免长时间的失水引发人体的2024-08-07
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饭前喝水500cc小碟小碗装饭菜
有很多行为和习惯改变的模式对减重是有用的；例如饭前喝水500cc，可以使那一餐中自然减少卡路里摄取，加上用小碟子、小碗来装饭菜，也会让人在心理上，对于吃下了多少食物产生错觉而减少吃的量。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关，关于“饭前喝水2024-08-07
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半夜蚊子在耳边嗡嗡叫怎么快速解决 半夜老是有蚊子在耳边嗡嗡叫怎么办
建议可以打开空调或者使用驱蚊产品。1、开空调：蚊子对低温环境是比较敏感的，如果半夜有蚊子在耳边嗡嗡叫的话，那么建议可以打开空调，然后调至较低的温度，此时蚊子的活性就会降低，并躲藏到比较温暖隐蔽的地方去了。2、使用驱蚊产品：如果开着2024-08-07
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吃杨梅会引起宫缩吗 吃杨梅会引起宫缩吗早孕
不会。怀孕期间适量吃一点杨梅是不会导致宫缩的，且杨梅中含有大量的维生素以及矿物质成分，食用后能被身体所吸收利用，对身体十分有好处。但如果当孕妇出现宫缩现象时，则不建议吃杨梅，因为杨梅当中的果酸可能会对身体造成一定的刺激。以上就是2024-08-07
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阴虚能不能泡脚 气虚阴虚能泡脚吗
可以。阴虚体质人群可以正常泡脚，这并不会导致阴虚体质加重，只是注意泡脚的时候不要放像艾草、花椒、生姜等具有助阳作用的食材，否则会导致身体内热加重。且适当的泡泡脚还能促进身体血液循环，同时能舒缓身体压力。以上就是中医养生栏目下与阴2024-08-07
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孕妇能吃槐花不能 怀孕可不可以吃槐花
可以适量吃。槐花是豆科植物的花及花蕾，又被称为洋槐花，味甘苦性平，其中含有大量的维生素、黄酮类物质、蛋白质、丁香酚等成分物质，食用价值比较高。对于孕妇来说适量进行食用，可以为其补充充足营养，具有一定清热、凉血等作用，对于孕妇以及2024-08-07
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秋葵哪个部位不能吃 秋葵里面的东西可以吃吗
秋葵硬硬的头部不能吃。秋葵食用部位为长条壮的果肉，和辣椒差不多，除此之外，还要注意秋葵有以下情况不宜食用：1、变味正常的秋葵有一种秋葵青味，若是有酒精味、腐烂的味道、臭味等不对的味道，一般都是变质严重的表现，这样的秋葵千万不要吃2024-08-07
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空气炸锅做食物会上火吗 空气炸锅炸食物上火吗
视情况而定。空气炸锅做食物虽然不需要额外添加油，但是并不能减少食物本身所含的油脂，而且空气炸锅是热风加热的方式，在加热的时候会带走食物本身所含的水分，所以用空气炸锅炸出来的食物吃起来口感也是十分酥酥脆脆的。所以如果是本身油脂含量2024-08-07
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葡萄禁忌 你不可忽视
摘要：吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。 有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠2024-06-21
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巧吃水果 为你提高“性福”指数
摘要：用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 荔枝：用荔2024-06-21
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