如今减肥瘦身是一件非常时兴的事了，无论老老少少都立在了减肥瘦身的团队里，健康瘦身也变成一种时尚潮流，在网上有很多减肥瘦身的小窍门，在其中，用暖手袋敷肚子减肥的叫法也挺风靡的。许多期盼减肥的人把减肥瘦身的期待寄予于每天晚上的腹部敷热上，那麼，敷热腹部确实能减肥吗？

暖手袋敷腹部的益处

1、暖手袋敷腹部可减轻发烧感冒

暖手袋敷腹部能协助暖身减轻发烧感冒，具有止咳化痰的功效。腹部的膀胱经主一身之表，人的身体一旦遭到到风邪就愿意出現发热、畏寒，根据暖手袋敷腹部可以协助膀胱经一切正常运作，不但提升人体抵抗能力还可以协助治感冒，缓解咳嗽。

2、暖手袋敷腹部可减轻寒凉经痛

暖手袋敷腹部可以协助生理期女士减轻寒凉经痛。生理期用暖手袋敷腹部下边，可以推动血液循环系统，行气活血，合理缓解痛经。此外，假如是由于着凉经血量少还可以根据敷热腹部来改进。

3、暖手袋敷腹部可减轻下腹疼痛

假如腹部负伤，24钟头以后应用暖手袋敷腹部也可以协助推动血液循环系统，加速积血、漏出液的消化吸收，协助缓解腹部部分肿疼。

4、开水敷腹部可暖胃肠

开水敷腹部能够 暖胃肠，从中医学养生保健的视角讲，胃肠好消化吸收好，消化吸收好肠胃足，肠胃足血气就足，血气足人的活力就充沛，精力充沛人体的基础代谢就高，从这一视角讲，开水地敷腹部还能够推动基础代谢。

5、暖手袋敷腹部可推动入眠

用暖手袋敷腹部还能协助释放压力人体，减轻人体的疲惫和痛感，而且溫暖人体，具有非常好的摧眠功效，合理提高睡眠质量品质。

6、暖手袋敷腹部可减轻椎间盘疲惫

用暖手袋敷腹部还可以协助功效于大椎穴，合理消除疲劳的椎间盘，针对预防腰椎间盘突出有一定功效。

7、暖手袋敷腹部可輔助减肥瘦身

用暖手袋敷腹部可以协助改进由于肚子受凉造成的腹部肥胖。腹部溫度升高有利于推动循环系统，推动减肥瘦身。自然，那样减肥瘦身的实际效果有限，真实减肥瘦身還是要借助坚持不懈有氧运动锻练和饮食搭配科学研究控制。