女人补血不吃它等于白补
2021-09-19
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“气”在中医学上是个非常重要的概念,因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”表明一个机体的死亡,没了气就没了命。生长发育、新陈代谢、脏腑运动、物质运输……通通离不开“气”,没有“气”,实在就与死人别无二致了。
我们可以把“血”看作身体内的营养,但营养是需要运输的,是需要进一步被身体运用的,而这运输和运用的动力,就是“气”。也就是说,如果不补气,即使补血再多,效果也难以发挥出来。
我们的身体是一个有机循环体,不同的物质、营养都处于不停交换的过程中。如果我们的“气”不足,我们的营养则难以被有效运输和运用,最后导致营养的堆积,而另一方面,我们身体的废物也可能因“气”不足而难以排出体外。这时,我们的身体就像处于一个灰色状态。
怎样判断女人是否“气”不足?“气”不足有许多表现,但平常大家都不清楚这就代表着“气”不足,如果不能发现问题的根源,却一味盲目地进补等,是不可能解决问题的:
1气滞
就是气的运动不畅,出现的最典型的症状就是胀痛。根据气滞的部位不同,出现的胀痛部位也就不同了。比如:月经引起的小腹胀痛,这是典型的气滞引起的妇科疾病。
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