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夏季白领怎么防中暑？_夏季保健_保健
炎热夏季，高温的天气，游走在街道上的人们如同在诺大的桑拿室中一般，终日精耕不辍的白领上班族们，紧张的生活节奏，使其每到这个时节，便成为了中暑现象的高发人群。 所谓中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循2024-04-09
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夏季13招轻松防暑！_夏季保健_保健
治疗癫痫病最新方法治疗癫痫的药河南专科癫痫医院癫痫病哪家医院治疗最好癫痫药物治疗2024-04-09
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酷夏如何防身体不适？_夏季保健_保健
炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？郑州市中医院营养科主任薛玉珠说，夏季饮食应以清淡为主，补充水分、无机盐，补充优质蛋白、维生素2024-04-09
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夏季出游儿童慎服晕车药_夏季保健_保健
孩子是抵抗力十分低下的儿童，很容易患上各种儿科疾病。儿童身体弱，不能服用很多药物，一定要谨慎服药。孩子晕车主要是因为孩子的前庭功能过于敏感，不要乱给孩子服用晕车药。 行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响神经2024-04-09
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夏季运动的五个禁忌_夏季保健_保健
健身运动贵在坚持。夏季进行无可厚非，但与其它季节相比，更应要注意方式方法，要牢记夏季健身的禁忌，否则会适得其反。 一、避免高湿运动 夏季要保持低运动量、短时间，让身体来适应炎热。应要避免在阳光强烈的正午到下午两点间进行室外运动2024-04-09
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夏天喝啤酒的7个好处_夏季保健_保健
啤酒具有七个方面的功效： 一是纯天然：啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。 二是利尿：啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。 三是解渴：啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝2024-04-09
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夏季避暑应怎么吃火锅？_夏季保健_保健
夏天吃火锅还是有一些讲究的。介绍一些吃火锅的祛火小方法。 1.多些蔬菜 火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充夏季因为流汗人体维生素的不足，2024-04-09
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夏季何时晒太阳最好？_夏季保健_保健
“学会晒太阳，胜过吃补药”。阳光是最好的维生素D“活化剂”，常晒太阳可以减少许多疾病。但中国人晒太阳的时间远远不够。 有调查显示，在2625名被调查者中，只有25.9%的人经常晒太阳，43.8%的人偶尔晒太阳，27.7%的人很少晒，2.6%的人从2024-04-09
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5个夏日男性的壮阳食谱_夏季保健_保健
相关阅读：吃什么可提高性生活时间？ 夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。下面为大家介绍几则夏日壮阳补肾食谱： 1、咸核桃仁9克，补骨脂6克2024-04-09
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4件中暑后不宜做的事_夏季保健_保健
1、忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。2024-04-09
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