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健康饮食，五味养生
对于饮食的要求，不同的人有着不同的口味，也可能由于地区的不同从而影响我们对饮食的选择。酸、甜、苦、辣、咸这五味，不仅仅是人类饮食的重要调味品，也是我们人体不可缺少的营养物质。除了具有促进食欲，帮助消化以外，同时在我们人体成长发育2024-06-19
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“五招”助您健康饮食
饭前汤 , 保健康 在餐前先喝几口温热的汤，汤进入肠胃，起到润滑肠胃，促进胃液、胆汁、胰液等分泌，为即将进入胃内的食物和胃液、胆汁等充分混合消化、吸收打下基础，使消化器官协调联动，有利于肠胃对营养物质的消化吸收。还有利于饮食量2024-06-19
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长高的秘诀，常喝田七炖鸡管用吗？
不知道从何时起，民间流行一种汤，叫田七老母鸡汤，传说是喝了之后，可以有助于长高。 刚开始听到我有一点不解，田七和老母鸡一起煲汤喝怎么能促进身体长高呢？田七是一种中药材，通过查阅资料我发现，田七有抗疲劳，增强身体免疫力的作用。老2024-06-19
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预防癌症，从日常饮食做起
致癌食物[[明火烧烤含多种致癌物]]研究发现，明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串，至少含有400种以上的致癌物，如苯并芘、四等，其中危害最大的就是苯并芘。苯并芘。。。 [全文][[要远离的致癌食品八大黑名单]]目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症2024-06-19
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合理饮食调理胃病
随着现在生活节奏的加快，很多人在饮食方面都不再规律化，经常饥一顿饱一顿，因此胃病就逐渐在我们的生活中占有一席之地了。对于养胃病，我国古代中医一直都传有“三分治七分养”的说法，只有以三分治为前提再加上七分养，经全面检查确诊后进行系2024-06-19
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健康饮食和优质睡眠，养生两宝
男性的精力充沛是靠吃，靠食疗补出来的；而女性的漂亮容颜则是靠“美容觉”睡出来的，这是两种截然不同的养生方式。不管性别差异，其实健康的饮食和一个优质的睡眠是所有人养生必具的两大“法宝”，不论**都同样重要。当然，**毕竟有别，养生也要2024-06-19
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节日期间饮食，“度”最重要
每逢过年过节的时候，“吃”永远是这个时候的主旋律，家家户户的餐桌上除了有琳琅满目的美食以外，各种特色小吃也是应接不暇。在过节的时候，除了美食最多以外其次就数各种聚会了，亲戚朋友聚会不断，因此很多人在欢乐气氛的衬托下，就忘记了"饮2024-06-19
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腹泻少吃“多渣”食物
对于“节后综合征”相信很多人并不陌生，由于在节日期间被打乱的生活规律，在年后使很多人的情绪都烦躁不安。在节日期间，几乎餐餐都是大鱼大肉，饮食上的不节使我们的肠胃也不堪其扰因而产生腹泻。如果不幸出现腹泻，饮食上该如何调理呢？ 如2024-06-19
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方便面如何食用才健康？
上小学时，我最喜欢吃的一种食物就是方便面。那时方便面在我们同龄人眼里，的确是非常美味的东西，我们都对此钟爱有加。每天上学时，拿着一包方便面，饿的时候，利用课间玩耍的时间就将之吃掉，这是很多人羡慕的生活。可是那时我家比较贫困，吃方2024-06-19
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煮玉米粥应该加碱？
记得上大学时，学校宿舍的食堂有一家小有名气的粥铺，每天早上，粥铺都会有很多学生光顾，摩肩接踵，熙熙攘攘的人群，总会彰显出这家粥铺的生意兴隆。人总有随大流的心态，看到那么多人“围观”，我自然也产生了好奇心，粥究竟为什么受到如此多人2024-06-19
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