冬天发烧穿多少衣服

加减衣服要配合发烧的过程。

当体温开始上升时，宝宝会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以吃退烧药。

服药半小时后，药效开始发挥作用，身体开始散热，宝宝会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴，帮助退烧。尽量让宝宝穿着棉质宽松的衣物，如果是躺着休息，只需盖薄被即可，若有出汗现象，要记住随时更换干爽衣物。

当然，也要根据室内温度进行增减衣服。如果一味的减少衣服，不但不会缓解发热情况，反而会由于身体的调节失衡，刺激加强导致病情的加重哦。如室温太低，也别减衣物太多了。还有，室内外温差过大，特别是多穿衣服后出汗再着风，也容易着凉的。

总之，无论孩子是否发烧，都应正常的穿衣。孩子穿衣要注意舒适，还要适量，特别在换季时期要注意给孩子增减衣服，为孩子的健康多建一道防线。发烧时，注意给孩子散热即可。

“捂汗”退热不适合宝宝

要牢记一点，“捂汗”退热不适合宝宝。因为宝宝的体温调节中枢、汗腺发育还不十分完善，用“捂汗”的方法，不但不能使体温下降，还会使体温骤升，导致高热惊厥的出现，尤其是小婴儿，还可能会危及生命。而且，大量出汗后，如果水分补充不及时，还会造成宝宝脱水。

特别是在夏天，如果穿得太厚，会造成小孩散热不便，很容易短时间内造成高烧，甚至出现高烧抽筋的情况。

冬天发烧正确退热方法

退热根本是增加散热，只要将体内多余的热量散到体外即可退热。

① 多给孩子喝水，增加体内水分。

② 减少衣服或覆盖物（但需同时相应提高室内温度）。

③ 遵循医嘱，适当服用退热药物，利于体内散热。

警惕6大常见的发烧误区

1、宝宝发热后穿厚衣服盖厚被子捂汗

很多新手妈妈走入这个误区，甚至有很多成年人还在用这种方法退热。使手脚恢复温热的方法是有效的物理降温，但不包括多盖、多穿的捂热法。高热时给孩子穿过厚衣物，非常不利于退热，捂热易使热量积于体内诱发热性惊厥，甚至会捂出大汗引发脱水。

2、发烧用酒精搓身体可以降温

家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，因为家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限。因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。家庭还是采用温湿敷和洗温水澡，比较安全。

3、发烧后立刻带孩子去看医生

其实，孩子发热只有3小时，很难通过体检或血液检查寻找到发热原因。妈妈应该在孩子体温超过38.5℃时，给孩子服用退热药物，避免高热惊厥。对待发热，家长不要过于惊慌。

4、认为退热药有副作用不给孩子吃

当体温超过38.5℃，就应给孩子服用安全的退热药物（对乙酰氨基酚或布洛芬）。对乙酰氨基酚，如泰诺林的有效退热时间为 3~4 小时；布洛芬，如美林的有效退热时间为 6~8 小时。

5、一着急就输液认为好得更快

任何原因引起的发热不会因口服或注射一两次药物而快速变为正常。我们应遵循能口服就不肌肉注射，能肌肉注射就不静脉给药的原则。而且现在大多的无良医院会开出抗生素这类药，滥打抗生素的危害父母不是不知道吧！包括小孩儿以后长大了也是，甚至成年人，都不要一病就输液。

6、给孩子用抗生素退热

抗生素不是退热药物。发热时，若白细胞总数和中性粒细胞均低，特别是低于正常值低限，此时淋巴细胞相对增高，说明是病毒感染，不用抗生素。

抗生素（青霉素、头孢等）不是退热药物！只有细菌感染引起的发热才能使用抗生素治疗。可以给孩子使用的退热药物只有“布洛芬”和“对乙酰氨基酚”。