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冬季口干舌燥 不妨试试小食疗方

2021-08-15

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咽喉肿痛:

嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;或用醋加同量的水漱口也可减轻疼痛;或用一勺酱油漱口,一分钟左右吐出,连续3至4次。

咳嗽有痰:

梨皮10克、甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服。

高血压:

可取黑木耳6克,柿饼50克,冰糖适量,同煮烂食用,有降低血压的作用。

口干舌燥:

鸭梨20克,杏仁12克,百合15克,枇杷果20克,糯米50克,蜂蜜少许,把洗净的百合、杏仁和糯米用大火煮到米粒开始膨胀,米水融和时在换小火。然后把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,先放入枇杷丁,稍稍搅拌,再放入梨丁,等粥熬好后,再加点蜂蜜即可服用(百合杏仁枇杷粥)。

高血脂:

在冬季服用黑芝麻糊,对高血脂患者控制病情有利。

冠心病:

取黑、白木耳各10克,温水泡发洗净,加水和冰糖少量,蒸l小时后食用。


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