鼻子不通气清凉油擦哪

清凉油是一种外用药，内含桉叶油、樟脑等多种刺激性成分，不可用于鼻腔中作通鼻塞的用途，因为这样会刺激鼻粘膜，造成鼻粘膜损伤。（不能涂抹）

鼻子不通气闻清凉油即可

遇到鼻塞时，立即打开清凉油盖，让油面对着鼻孔，离鼻孔半厘米左右。慢慢地吸气，用口吐气，反复吸气吐气10次左右即可。如15分钟后不见效，可重复做1次。

清凉油可以用来止痛

头疼止痛时，可取适量涂于太阳穴、头颈、鼻孔和人中穴，具有提神醒脑、缓解头痛的作用。另外，牙痛难忍时，可用棉签蘸少许清凉油涂抹在病齿上，也可以适当缓解疼痛。

鼻子不通气可以用薄荷油

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分钟就可以使鼻子通气。薄荷拥有清香凉爽的特殊气味，能有效疏通鼻孔，而且具有疏风清热的功效，对治疗感冒有一定帮助。