-
夜班族三大养生术把好健康关
夜班族三大养生术把好健康关核心提示：经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢？下面小编2021-09-19
31 人气
-
干鹿茸片要怎么样保存呢
鹿茸片坚信大伙儿一定不容易生疏，是能够合理滋补养生补肾壮阳的价格昂贵滋补品，另外也是一种稀缺少见的中草药材，将鹿茸切片而且历经生产加工解决成干鹿茸片更为便捷服用，一般 合适中老年人男性朋友，可具有补肾壮阳、合理改进腰酸背痛及其增2021-09-19
46 人气
-
中老年人秋季保健
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作；还易患感2021-09-19
17 人气
-
春季饮食为什么要食甘的？
甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。因此，春季进补应“省酸增甘，以养脾气”，即少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾，对防病保健大有裨益。中医2021-09-19
38 人气
-
川党参的功效与作用
你了解川党参吗，它是一种较为普遍的中草药材，针对一些病症十分有协助。今日就带大伙儿看来一下。特异英文名字生产Szechwan Asiabell Root特异别称生产天宁党参、房县党参、单枝党参特异来源于生产为橘梗科绿色植物川党参Codonopsis tangshen Oliv. 的根。特异原2021-09-18
45 人气
-
女人减肥不用花钱吃药 10大燃脂食品大推荐
2021-09-18
18 人气
-
【槟榔和烟哪个危害大】_吸烟_影响
吸烟这一习惯性早早已并不是男孩子的专利权了，如今很多人女孩也在吸烟，自然大家都了解吸烟对身心健康拥有许多的伤害，因而许多人到戒烟戒酒的情况下回采用嚼槟榔的方式来减轻要想吸烟的念头，实际上嚼槟榔一样对身心健康会出现一些损害的，仅仅2021-09-18
32 人气
-
研究发现睡眠不足会使人感到身体疼痛
一宿睡不好可能会使人们心情糟糕，但一项新的研究发现，睡眠不足还会使人感到身体疼痛，睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66%。研究人员表示，休息不好会使血液里蛋白质水平升高，引起全身发炎，而改变睡觉习惯是治疗长期背痛的关键。挪威科2021-09-18
18 人气
-
天热也要动一动 夏季3种运动瘦身效果最好
夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗多，就能达到快速减肥的想法是错误的。要知道凡事都有过度，如果操之过急，只会让你得不2021-09-18
17 人气
-
十败火食疗方 根治口臭从这里开始
2021-09-03
17 人气