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女性痛经的原因都有哪些
2021-07-05
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坐月子的产妇要天天刷牙
2021-07-05
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女人补钙的原则是什么
1.补钙必须要加维生素D。适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。所以补钙的宝宝一定要添加维生素D（鱼肝油）。不过目前有一类钙制剂，如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等可以被人体主动吸收，不需要维生素D的帮助。2.2021-07-05
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5种春季疾病的预防方法
2021-07-05
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经期性行为会不会怀孕吗
2021-07-05
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为什么孕期食欲不振
怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。 孕妇因怀孕而产生的消化不2021-07-05
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老年人骨质增生吃什么好
多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。多吃一些含2021-07-05
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耳朵告诉你身体的秘密
颜色、光泽就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。耳朵色淡白，多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于2021-07-03
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月子里吃水果有讲究
受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。又说坐月子吃水果对牙齿不好”，导致牙齿松动、骨骼脆弱，使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了(故有“生个2021-07-03
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五招教你赶走红血丝
饮食饮食方面避免酒精辛辣，多吃一些水果、蔬菜，酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，辛辣食物和酒精是好肌肤的克星。护肤使用“三无”保湿品，无酒精、无香料、无防腐剂的保湿护肤品，不使用任何含有刺激性成分的外用品，注意防紫外线、2021-07-03
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