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几个减肥的小常识
2、多吃纤维食物：无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜;可溶性纤维则有利于使人体更长时间保持饱腹的状态。富含可溶性纤维的食物2021-07-08
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坐月子有哪些食谱
乌鱼丝瓜汤食材：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、香油、黄酒、姜各适量。做法1.乌鱼宰杀处理干净之后剁成块，备用;丝瓜去皮，清洗干净后切段备用;生姜清洗干净，切片备用;2.锅中放入适量的食用油，烧热后放入鱼块煎至微黄，然后注入清水同时放入姜片、盐、2021-07-08
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慢性淋巴结炎有哪些症状
一、淋巴结肿大慢性淋巴结炎开始仅有轻度的淋巴结肿大，孤立而无粘连，按之可以滑动；无压痛和全身毒性症状，可以自行消散。常见部位如：颌下、颏下、颈等淋巴组织分布密集部位。挤压疼痛，界限清晰，可活动，无黏结。如病变恶化，则淋巴结继续肿2021-07-07
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产后多久能运动
2021-07-07
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整形手术的禁忌
1.过敏体质：过敏体质的人会对手术中使用的药物、植入体内的材料产生过敏反应，后果不可预料。2.疤痕体质：整形的目的是为了使自己看上去更美丽，如果是疤痕体质的话，手术后会留下远比常人更明显的疤痕，不知道求美者能否接受。3.严重脏器疾病：有2021-07-07
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子宫怎么样护理
2021-07-07
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儿童补钙营养食谱推荐
丝瓜虾皮猪肝汤原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。DIY：1、将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡；2、起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后2021-07-07
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宝宝躺着喝奶事偷懒之计吗
2021-07-07
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黄豆的营养价值分析
2021-07-07
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o型腿矫正的方法
o型腿矫正的方法1、o型腿矫正的方法有调整走姿调整走姿,走路时,学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方,双臂在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间才长2021-07-05
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