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别把碳酸饮料当水喝！当心骨质疏松
受访专家：暨南大学附属第一医院感染控制科主任喝碳酸饮料会导致骨折？很多网友认为这是耸人听闻，暨南大学附属第一医院感染控制科主任陈祖辉提醒，若是长期把碳酸饮料当水喝，作为主要补充水分的手段，长此以往完全有可能引起骨质疏松。碳酸饮料2024-08-28
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怎么防止脱发?
脱发的原因有很多，长时间精神压力过大，身体微量元素缺乏，不良的生活方式等。下面给大家分享一下个人的经验和总结，希望可以帮到正在烦恼的你。ON.1 时刻保持一颗良好的心态，学会调整自己心态，避免压力过大，如果工作压力实在太大，就要学会适2024-08-28
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啤酒怎样喝最健康？
1温度要适宜温度要适宜。啤酒的温度应控制在12度至15度左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦；同时，此时洒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。2大口快速饮大口快速饮。啤酒不宜细饮慢品，应该大口快速地2024-08-28
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晚餐怎样吃最有益？
1不要边看电视边吃饭不要边看电视边吃饭。边看电视边吃饭，因注意力集中在电视上，就会导致胃部血液供应不足，影响消化功能。2吃饭前喝点水吃饭前喝点水。饭前半小时先喝60－100毫升热开水，有助于消化。3心情愉快放松心情愉快放松。不良的情绪、心2024-08-28
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大便干燥粗大怎么办
大便干燥大多数是由于体内缺水造成的，可以适当的多喝水，在喝水的时候加入适量的蜂蜜，可以缓解大便干燥的情况。养成良好的大便习惯，每次有便意的时候要及时去大便，尤其对于工作忙碌的人来说，一定不要憋大便，有便意就去，最好是每天都可以固2024-08-28
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冬季保暖常识精选2016
头部保暖 :冬天不戴帽子，环境气温越低，损失的热量就越高。此外，天气寒冷令血管收缩，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。胸腹保暖 冬天胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发多种疾病，例如心血管或肠胃疾病。所以，胸腹部保暖是不容2024-08-28
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小腿静脉曲张有什么治疗方法？
采用从脚踝至大腿的“分段递减压力法“使下肢静脉曲张恢复到正常压力值，加速静脉回流，将瘀滞的血液送回心脏。有效缓解和减轻下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，改善静脉功能不全的临床症状。同时，通过对皮肤表层及表层组织施压及按摩也可有效预2024-08-28
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儿童肾脏疾病：你需要知道的常见症状
尿液异常 儿童肾脏疾病最常见的症状之一是尿液异常。一些儿童可能会出现尿色异常，比如尿液呈现深黄色或浑浊不清，甚至带有血尿。此外，尿液量的改变也是一个重要的信号，包括尿频、尿急和夜间多次起夜排尿等情况。 水肿 另一个常见的症状是水肿2024-08-02
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深度解析：睡眠知识大揭秘
睡眠对健康的重要性 在快节奏的现代生活中，充足的睡眠对于保持健康至关重要。科学研究表明，良好的睡眠有助于增强免疫力，促进新陈代谢，提高记忆力和注意力，预防抑郁和焦虑等心理问题。 理想的睡眠时间 根据年龄段的不同，理想的睡眠时间2024-08-02
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如何正确应对火灾急救情况
火灾急救知识 火灾是一种突发性的灾害事件，往往会造成人员伤亡。正确的火灾急救知识能够帮助大家在火灾发生时做出正确的反应，提高自救和互救的机会。以下是应对火灾急救情况的一些重要知识点。 怎样正确逃生 在火灾发生时，2024-08-02
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