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怀孕生子后的变化有哪些

2024-09-10

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从精子和卵细胞相遇并结合的那一刻，女人的身体不再只属于她自己，孩子的到来，让女人身体的每个部位都在悄悄发生着变化——大部分女人增重12-17公斤，内脏器官全被挤压移位，常常喘不过气、潮热、腿抽筋……原来女人怀孕受了这么多罪！ 1.体型暴肥臃肿不堪大部分孕妇在整个孕期会增重12-17kg，部分孕妇可能会增重20-30kg，并且在产后很难恢复。孕妇增加的体重包括胎儿（3-4kg）、子宫（0.5-1kg）、胎盘（0.5-1kg）、羊水（1-1.5kg）、乳房（0.5-1kg）、血液（1.5-2kg）、体液1.5-2kg）、蛋白质/脂肪（4.5kg）。如果孕妇孕期体重增加过多，则多出的主要就是脂肪，这也是产后难恢复得原因。 2.经常喘气为了给子宫、胎盘和胎儿提供氧气，孕妇每分钟需要更多的氧气，这意味有些女性可能会常常感到喘不过气来。 3.容易头晕怀孕期间，整个心血管系统会重新调整，血容量明显上升，扩张的宫颈对血管的压力使血液流回心脏的速度变慢。同时，孕期还容易贫血，因此准妈妈在孕期很容易头晕。 4.便秘、胃反酸、胃灼热逐渐增大的子宫会慢慢压迫到胃部、肠道和其他邻近器官。激素黄体酮的分泌导致下食管括约肌位置下降，导致增加胃反酸和胃灼热。由于胃蠕动减少，孕妇更容易发生便秘。 5.胸部变大由于雌激素和黄体酮水平上升，乳房会变得越来越大。且由于临产期的临近，荷尔蒙的变化使得怀孕女性的乳房产生更多的乳汁导管，为哺乳做准备。 6.出现潮热在10-12周时，胎盘作为暂时的内分泌腺，分泌大量的雌激素和孕酮，维护子宫的的生长和帮助控制子宫的活动，是孕妇身体变化的主要来源。孕妇可能会出现潮热，这是上升的荷尔蒙水平和基础代谢率在“作怪”；孕晚期，脑垂体后叶开始分泌催产素，启动分娩模式；甲状旁腺略增大，以满足钙质需求的增加；分娩时，垂体前叶分泌催乳素，使乳房分泌乳汁。 7.尿频、尿失禁膨胀的子宫对膀胱、尿道和盆底肌形成了压力，会造成暂时性尿频、甚至在打喷嚏、咳嗽和大笑时出现尿失禁现象。肾脏处理的母亲和胎儿的日常废弃物，负荷大。 8.腰痛随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重会逐渐增加，加上胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重都会增加腰部的受力。加上怀孕期间激素的改变，怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点，所以腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。 9.妊娠纹、黄褐斑、黑线妊娠纹，是由于皮肤的拉伸所造成的疤痕，出现在孕后期。由于荷尔蒙的作用

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