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牛奶和铁剂要间隔多久

2024-03-25

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临床上常用的铁剂较多，如乳酸亚铁、富马酸亚铁等无机铁剂，以及琥珀酸亚铁、力蜚能等有机铁剂。服用牛奶和铁剂之间最好间隔3小时以上，如果需要同时使用两种药物进行治疗，则应在医生指导下用药。 1.无机铁剂：常见的有乳酸亚铁、富马酸亚铁等，此类铁剂在胃内难以溶解，在肠道会被逐渐氧化成Fe2+离子而被吸收。由于牛奶中的蛋白质含量较高，会与铁结合形成难溶性复合物，从而影响铁的吸收，因此服药期间不建议喝牛奶。此外，维生素C可加速铁的吸收，故患者应避免大量饮用浓茶或进食富含维生素C的食物及水果，如橙子、猕猴桃等。2.有机铁剂：常见的有琥珀酸亚铁、力蜚能等，这类药物是游离状态的铁，在小肠中直接被吸收入血，不需要经过胃部消化、吸收。牛奶中含有丰富的钙质，容易与铁形成沉淀，降低药物疗效，所以服药前后一小时内都不宜饮奶。另外，服用此类药物时不要用茶水送服，因为茶叶中的鞣质会影响机体对铁的吸收。若患者存在缺铁的情况，应及时到医院就诊，并遵医嘱应用相应的药物进行补充。日常生活中可以适当吃一些含铁元素比较高的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆等，能够补充身体所需要的营养成分，对于病情恢复有一定的帮助作用。

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