冬季空气干燥，孩子的嘴唇就会出现干燥的现象。这个季节，想要滋润宝宝的小嘴唇，锁住水分就成了关键哦。

1、吃

寒冷干燥的冬季，宝宝娇柔的嘴唇更需要维生素C、维生素B2的滋养。冬天，妈妈可以为宝宝多准备一些蛋类、干果、豆类以及新鲜疏菜和水果，它们富含维生素C和维生素B2。黄瓜、茄子、梨、萝卜、香蕉、苹果等都是冬季润燥佳品，不妨让孩子换着样吃。妈妈还可以为宝宝熬一点儿生津、润肺、止渴的冰糖梨水或冰糖红枣银耳羹。

干燥的冬季，宝宝不宜吃燥热食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、桔子、狗肉、羊肉、桂圆干、荔枝等，这些食物热性太大，容易上火。

2、喝

冬天干燥，皮肤水分散失增加，所以要随时补充水分，体内水分充足，嘴唇和皮肤自然也得到充分的滋润。千万不要等到孩子口渴明显时再喝，此时，机体的细胞往往已严重缺水。

冬季水果较少，可以让宝宝适当多喝一点果汁，以橙汁为好，其维生素C含量高，而糖分含量低，很适合孩子饮用。

3、抹

在清洁擦干嘴唇后，妈妈可以帮宝宝的嘴唇涂一些滋润品，滋润口唇，减少嘴唇水分散失。2岁以上的儿童可以选用儿童润唇膏，天然的营养的成分更适合儿童的需要;2岁以下的宝宝，可用少许麻油或维生素C胶丸中的油脂涂于嘴唇上，同样可起到滋润的作用。千万不要用甘油，因为甘油有脱水作用，越抹越干。

4、按

如果宝宝的嘴唇干燥起皮，可先清洗嘴唇，抹上润唇膏，再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻轻按摩，这样嘴唇表面的死皮可以脱去，局部按摩促进血液循环，使嘴唇更加润泽红艳。口唇干裂起皮，千万别让孩子用手撕扯，以避免造成出血和疼痛，甚至引发感染。

以上介绍给大家的滋润小宝宝嘴唇的各种方法，大家要搭配使用哦，这样才会有更好的效果哦。

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