人体衰老的原因
2021-11-13
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简要内容:人体为什么衰老?我们了解了原因是否更容易保护自己呢?
1.慢性炎症:随着年龄的增长,人体器官发生炎症并伤及邻近器官越来越多,如关节炎、患病的不只是关节,还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。
2.基因突变:许多自然的和人为的因素能引起基因突变。随着年龄增长,细胞“处理”机制越来越不规律,从而引起基因退化变质早衰。
3.细胞能量枯竭:细胞的“供应站”线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力用于清除细胞之毒素。如果这个“充电”过程减弱,心梗、肌肉组织衰退,神经性疾病就会发展。
4.激素失衡:身体里的亿万个细胞正是有了激素,才能准确地同步工作。随着衰老,这种平衡变得不规则,从而引起各种疾病,包括抑郁症、骨质疏松、冠状动脉硬化等。
5.钙化作用:通过细胞膜里的特殊管道,钙离子进出的通道遭到破坏,导致脑细胞、心瓣、血管壁里积聚过多的钙(钙食品)。
6.脂肪酸不平衡:为了产生能量,身体需要脂肪酸。而随着年龄增大,必需脂肪酸的酶开始不足,结果就会出现心律不齐,关节退化,容易疲劳,皮肤发干等。
7.非消化酶不平衡:细胞内经常进行各种同步的酶反应。年复一年,渐渐失去平衡,首先发生在脑部和肝脏。这是造成神经学疾病或中毒性组织损伤的原因。
8.消化酶不足:胰腺机能减退,无法产生足够的酶,造成了消化系统的慢性功能不全。
9.氧化应激反应:给任何年龄的人们带来不少麻烦的自由基,影响着许多生理过程的正常进行,从而加重身体负担,引起各种疾病发生。
睡眠不足开启衰老加速器
(责任编辑:zxwq)
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