拔罐儿减肥的方法
2021-08-20
来源:
人气:13 次
肥胖是我们生活中最常见的一种现象,尤其是很多人由于平似乎缺少运动,价值饮食不规律就容易导致出现身体肥胖的现象,这样会严重的影响着自身的形象,并且对身体的健康影响是非常大的,其中很多人会通过中医穴位拔罐的方法进行减肥,这样能达到很好的效果,下面一起了解下拔罐儿减肥的方法.
拔罐儿减肥的方法
减肥疗法
背部穴位
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
拔罐作用
由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,
所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只罐同时施行。
与传统拔火罐不同的是,采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用,对人体的吸拔,刺激穴位,排瘀疏松,打通经络、畅通气血,增强细胞活性,改善内循环,使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪,对深层脂肪也有一定的作用。
上面就是对拔罐儿减肥的方法的介绍,通过了解之后我们知道拔罐减肥一定要掌握好穴位才能有更好的效果,另外平时在生活中也要控制好饮食才能达到效果,并且值得注意的是在月经期和过度疲劳的时候最好不要拔罐。
老年癫痫病信阳看癫痫病最好的专科癫痫诊断标准- 薄荷可以炒菜吃吗?薄荷可以用来炒菜吗?
- 李子皮能吃吗?李子皮的功效作用
- 干海带怎么泡发?干海带泡发又快又软方法
- 海带排骨汤什么时候放盐最好?海带排骨汤加盐的时间
- 薄荷为什么叫猫薄荷?薄荷和猫薄荷是一种吗?
- 鸡蛋壳上有斑点是怎么回事?鸡蛋壳上有斑点能吃吗
- 夏天吃薄荷可以解暑吗?夏天怎么吃薄荷可以解暑?
- 香蕉皮怎样去斑?香蕉皮长斑了还能吃吗
- 喝海带排骨汤有什么好处?海带排骨汤的功效与作用
- 海带绿色的好还是黄色的好?海带绿色的比较好吗?
- 海带发黄能吃吗?海带发黄还可以吃吗?
- 干海带要泡多久才能煮?干海带要煮多久才熟?
- 包菜外面烂了还能吃吗?包菜里面有花可以吃吗?
- 薄荷有什么功效?薄荷的攻效是什么?
- 梨子皮可以敷脸吗?梨子皮敷脸的功效有哪些
-
-
-
- make up forever水粉霜新版怎么样 muf玫珂菲水粉霜色号选择
- 欧舒丹牡丹润唇膏哪个色好看 欧舒丹防晒唇膏色号推荐
- 先用防晒霜还是粉底 防晒霜和粉底使用间隔时间
- 苏菲娜粉饼好用吗 苏菲娜新版轻盈粉饼实测
- 美宝莲粉底液色号p和o什么区别 美宝莲粉底液色号选择
- 混油皮用什么妆前乳 油皮网红妆前乳盘点
- 九款适合亚洲女生的眼影配色 日常眼影搭配画法
- 迪奥18年春季限定有哪些产品 dior上瘾者彩妆盘点
- 液体眼影好用吗 好用的液体眼影推荐
- 易科美美容仪闭口能用吗 易科美纳米点阵美容仪实测
- stila明星产品有哪些 stila液体眼影试色大全
- 好用的哑光眼影品牌推荐 哑光眼影的正确画法教程
- suqqu黑管口红哪个色适合黄皮 suqqu口红素颜色号推荐
- 粉底不服帖怎么办 粉底不吸收的完美底妆诀窍
- 街舞妆容怎么化 这就是街舞swag妆容解析