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宝宝拉肚子可以喝鱼汤吗汝之蜜糖，彼之砒霜！

2024-10-08

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1、宝宝拉肚子可以喝鱼汤吗不建议喝。在宝宝拉肚子的时候，饮食宜清淡、不刺激、易消化，而通常煮鱼汤里面会放油、姜、蒜等调味料，这些调料是比较刺激肠胃的的。再加上鱼汤中的蛋白质、脂肪含量也是比较高的，宝宝拉肚子时不宜吃高蛋白质、含油脂食物的。 2、宝宝拉肚子好了多久可以喝鱼汤建议等2-3天后再吃。宝宝拉肚子好了之后，肠胃依然是比较虚弱的，在之后2-3天的饮食依然要清淡、低脂、养胃、易消化，让肠胃得到休息。之后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加鱼汤等营养丰富的食物啦。但是注意不宜一下子吃太多哦，要循序渐进。 3、宝宝拉肚子吃什么好 1.脱脂奶脱脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。 2.焦米汤米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤做法：（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。 3.蒸苹果蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。做法：（1）.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。 4.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。做法：（1）.将胡萝卜洗净，切成丁。（2）.加水煮烂后去渣取汁。（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可

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