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柠檬水养生又减肥
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，希望广大爱美的女性可以试试哦。 一、净白柠檬美容下午茶 柠檬水解油腻，可使身体自我净化，清除多2024-08-30
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婚姻幸福夫妻相处禁忌
从相爱到结婚，夫妻的一辈子说长也长说短也短，每天的相处势必会产生摩擦，吵架是在所难免的。婚姻是需要两个人共同经营的，在很多时候要两个人包容才能婚姻幸福美满。 1.不要胡乱猜疑。 不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，2024-08-30
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春季游登山注意七事项
春天是最适合合游玩的季节，很多人在这个时刻选择登山。可以说秋游的项目中，登山绝对是很多人的首选。不过，好的天气，好的季节，好的项目也要注意安全。 为了确保大家在秋游登山中能度过安全、美好的时刻，专家特意提出了以下几个注意事项，2024-08-30
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过短指甲或危害健康
指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙，发生指甲嵌甲等状况。 哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任王晓霞教授指出，指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中2024-08-30
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女人经期禁忌多 当心误犯落病根
月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，在此期间，不宜吃冰冷、辛辣等刺激性食物，更不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。除了这些还有什么事项需要注意呢? 一禁：剧烈运动和重体力劳动 月经期间精力2024-08-30
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右眼皮跳或患眼部疾病
“左眼跳财，右眼跳灾”?这种民间流传的说法是不科学的。医学上没有什么病例证明这一说法的准确性，但是，医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。右眼皮跳是怎么回事? 生理性的眼皮跳，不少人经历过，其发作是一2024-08-30
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睡眠不足会增加体重
美国研究人员发现，睡眠不足不仅令人身体疲惫，还容易发胖。志愿者每天只睡5小时，连续5天后体重增加近一公斤。因此想要苗条，保持充足的睡眠非常重要。 睡眠少 科罗拉多大学博尔德分校的肯·怀特教授带领研究小组征募16名年轻、身材苗条、身2024-08-30
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豆腐吃多危害男性健康
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。但是再好吃也要适量，而男人吃多了就反而对身体产生危害。 1、多食豆腐会伤肾 在正常情的况下，人吃进2024-08-30
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保护眼睛的方法 如何呵护我们的双眼
眼睛是心灵之窗，如何保护眼睛就要学会发现疾病症状，如出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转等，在日常生活中更要学习如何爱护双眼。 1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动2024-08-30
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四君子汤调补脾胃效果显著
四君子汤调补脾胃效果显著:补气养血、治疗脾胃气虚等是大家在熟悉不过的词语了，在日常点滴生活中，其实有很多比较简单的方法就达到养生效果，四君子汤中成药是其中最好的药方之一。 该方作为调理脾胃气虚证的常用方，是补气方剂的基础方，取2024-08-30
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