当前位置： 首页 >> 女人养生 长期坐在靠窗户位置办公，你会比别人老得快！ 2024-09-14 来源： 人气：6 次 你认为公办室里环境最差的是哪一个?也许你会说厕所边上，不!小编觉得是个好位置……因为，方便啊! 也许你会说大门口，小编还是觉得这是个好位置……因为，下班能飞快地溜走啊~ 那么，最差的位置还有吗?其实，从健康的角度来说： 最该担心的，其实是靠窗的位置! 送奶工左半边脸比右半变脸老20岁 一名美国66岁的送奶工，近30年每天开着卡车送奶，左边脸靠着车窗，长期日晒，于是左右两边脸的对比，令人吃惊：右半边脸是60多岁的样子，但左半边脸却非常苍老，皮肤严重松弛下垂，长满菱形皱纹，看起来足有80多岁。不光是脸，他的左边胳膊也比右边黝黑许多。 还有网友的亲身经历…… 网友的办公桌在窗边，右手靠窗。在两年后的某一天突然发现，右手肤色比左手深。同时，右胳膊的皮肤还比左胳膊粗糙。 靠着窗户办公容易变老? 英国科学家研究发现，面朝着窗户工作，皮肤受损的风险是远离窗户者的3倍。同时，研究者还发现，出租车司机和经常开车的人也有同样的问题：一边脸如果长期被阳光照射，明显会比另一边的老。 为什么靠玻璃窗，长期被阳光照射，衰老得更快? 阳光中的紫外线分为长波紫外线UVA、中波紫外线UVB和短波紫外线UVC。 UVC：很难到达地表，因为它在通过臭氧层时已被吸收。 UVB：主要损害皮肤表皮层和真皮浅层，一定量的UVB通常会造成发红、刺痛等晒伤; UVA：可穿透真皮层，使皮肤晒黑，会造成真皮层内的胶原蛋白分解，会加速衰老，被称为“年龄紫外线”。 可见，长波紫外线的穿透力很强，玻璃无法遮挡!超过90%的皮肤老化状况，都是长波紫外线照射过程中造成的。 如果你就坐在窗边，怎么办? 1、躲：换位置 如果能够选择，找个不那么靠窗的位置吧! 温馨小tips：离窗1.5米远且未被阳光直射的地方对皮肤较为安全。你该去这个位置了~ 2、遮：穿长袖或戴袖套 可以穿长袖或戴袖套，减少赤裸裸暴露于紫外线的皮肤。 3、防：涂防晒霜 选择适合自己的防晒霜并正确涂。 选择适合自己的防晒霜：注意标出SPF和PA值的产品。 “SPF”值是防晒系数，一般类型皮肤的人，选择SPF值为15~30为宜。 “PA”是针对长波紫外线的，一般来说， “PA+”表示能防晒4个小时， “PA++”表示能防晒4~7个小时， “PA+++”表示能防晒8个小时或以上，为超强防护。 因此，上班族或者只需要偶尔晒到太阳用SPF值在15~25即可，“PA++”或“PA+”均可;而长期开车、靠窗户坐的上班哈尔滨那家医院看癫痫黑龙江医院看癫痫看的好黑龙江癫痫病治疗的费用黑龙江有专治癫痫医院么黑龙江那个医院看癫痫病好 TAG: 相关内容 女生什么脸型适合什么发型 在家自己染发注意事项 洁面啫喱水怎么用 头发分叉护理注意事项 孕妇可以用护发素吗 好处和坏处有哪些 护发素可以洗头吗 和精华素的区别 焦糖色头发适合什么人 搭配什么发型好看 头发干枯吃什么水果好 用什么护发素 头发毛躁怎么变得柔顺光滑 用什么护发素 染发后可以用护发素吗 会脱色吗 护发素里面有硅油吗 怎么区分 头发毛躁用什么护发素 品牌推荐 护发素男生可以用吗 和发膜的使用顺序 头发分叉怎么办不想剪 用什么护发素 护发素含硅油真的不能用吗 和焗油膏的区别 吹风机辐射大吗 功率越大越好吗 黑芝麻糊对头发有好处吗 有什么好处 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 宝宝感冒流鼻涕几个食疗方 备孕期间减肥方法 尿素氮临床意义 胃癌手术后宜吃什么食物 胃酸过多的中医食疗方 痱子和湿疹都有哪些区别 6个月宝宝怎么照顾 掉牙该如何护理 男性不育的原因主要是什么 月经期ML是否会怀孕 产后减肥女人大行动 中医要如何调理白带异常 辅食添加注意六大误区 甲鱼饲养吃什么 激光祛斑需要的费用 手足皲裂是什么原因造成 春季养生水果 右肾囊肿如何治疗 柿子有哪些形态特征 儿童长高必吃的4种食物 喝桂花茶有什么好处 正确选择断奶时机 适合老年人补钙的5大食物 白细胞偏低如何治疗的 经期能吃荸荠吗 额头上长痘痘如何科学调理 有氧健身丰胸运动篇 胚胎发育之原肠胚 宝宝拉肚子的3大元凶 生冻疮原因有哪些 女性四个冬季御寒小妙招 平时如何预防高血脂 让脸快速美白的手术方式 口腔白斑要怎样护理 孩子如何不生病 足疗的11大好处 饮食快速减肥法 哪些食物可以缓解风寒感冒 孕早期最该远离的7种食物 让你的胸部健康坚挺食物 小孩冬季养肺食谱 肺炎的外在表现说明 8招防蚊妙招预防蚊虫叮咬 慢性咽炎怎样鉴别 熬夜上火吃这些食物
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