说到补肾壮阳，实际上在日常生活之中许多 的中草药材做到的实际效果是比较好的，并且中药补肾得话，副作用会较为少，五味子实际上对协助补肾壮阳养肝有非常好的实际效果，可是要留意，要想更强的充分发挥它的这种功效，那麼還是需要留意其他的中药材配搭，下边就为大伙儿实际介绍一下五味子补肾壮阳的一些秘方。

一、五味子药理学科学研究

五味子主要成分为五味子素等，其药用价值是：1．养肝祛毒；2．止咳祛痰；3．激动与抑止神经中枢系统，推动二者的均衡，改进人的直觉思维，提升专业能力，有益于神经衰弱的修复；4．有明显变压功效；5．与山参相伍有“融入原”功效；6．可提高机体免疫功能。不难看出，清朝黄宫绣称五味子为“保肺滋肾要药”，一些局限性，还应再加一句，“清脑护肝要药”。

二、五味子养生药膳

1、五味子酒 五味子、女贞子各60克，首乌30克，酒250ml，放进瓷罐内，侵泡1周。每天下午5时服1次，晚8时再服1次，每一次服1大杯，主冶神经衰弱。

2、五味子茶 五味子10克，苏梗5克，高丽参3克。三味放水煎制 10~15分鐘，去渣取液，添加适量白砂糖，代茶饮用。本茶适合于肺气虚阴两伤，肾水不可以上承引发的咳嗽、胸闷气短、口干不欲饮、困乏食滞等。

3、五味子红枣人参汤 五味子5克，高丽参3克，红枣10枚(削皮)。先将五味子、红枣放进砂锅，加冷水煎制1钟头，滤取料汁；高丽参另煎取汁；再将两汁兑匀，加老红糖适当就可以。此汤具备益气养阴、滋阴养血、敛汗生津止渴之效，用以妇女更年期调补，也可做为老人保健饮品，日日夜夜食用。