平常里我们每家每户常常见到艾草叶，基本上每一年5月端午节都是挂在大门口，一把艾草叶不仅是以便庇佑一家人健健康康，还代表着友谊，艾草叶不仅是有防蚊除菌的作用，还能够针对虚寒体质拥有非常好的协助，就给大伙儿介绍一下体寒用什么泡脚最好用艾叶泡脚能够医治体寒吗?

艾草叶泡脚的好处

能减轻风湿病疼痛乃至痊愈，有助于睡眠，健康养生先养脚，能合理的刺激性脚底穴位，及其膝关节的骨节。

楚医艾绒沐 浴泡脚包差别于传统式的艾叶泡脚，省掉了每一次捞艾草叶和怕下水道堵了之苦，也无需怕用艾叶泡澡时纯棉毛巾掉色，是现代家庭必需的健康保健上品!

楚医艾绒包热水泡脚的使用说明书:

一、操作方法:将艾绒浴包先自来水煮3-5分鐘加适度冷水，还可以立即放开水烫5-10分钟，待温度降底位热水泡脚。

二、热水泡脚应留意的问题:

1、泡脚时间不适合太长，以20-30分钟为宜，后心湿冷，额头出汗珠就可以。若热水泡脚时出汗少，也不能時间太长，多泡几回会明显改善。

2、最好是睡觉前热水泡脚，但要餐后一小时。

3、以温度40-50度为宜，能用毛巾遮盖木盆或泡脚盆，不但能做到维持温度的目地，还能够促进脚部及膝盖骨溫度。

4、侵泡前喝一杯温开水，有益于基础代谢及血液的补充。

三、艾绒热水泡脚小秘方:

“假如大伙儿有容易上火较重得话，可以用香艾浴包熬水后热水泡脚，身体寒火、虚热便会去除，再服用营养保健品实际效果会更好”

当代人广泛湿寒重，艾草叶能祛寒、去湿、疏通经络，用艾叶水泡脚能合理的祛虚热、寒火，能够医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症，及其失眠、便秘等问题。

绝大多数体寒的小伙伴们基本上和体质虚弱，包含脾肾虚拥有非常大的关联，一般来说能够根据推拿针灸理疗等方法开展做到痊愈的目地，每晚适度的用艾叶水来泡一热水泡脚，也是能够合理的减轻体寒。