当前位置： 首页 >> 药膳养生 孕产期保健：孕妇不宜食用的7类食物 2021-11-16 来源： 人气：12 次 孕产期保健：孕妇不宜食用的7类食物 均衡、全面的营养摄入有助于胎儿生长发育，但是，也有一些食品对胎儿的健康可能存在不良影响。准妈妈为了腹中胎儿的安全与健康，在某些食品选择上要有所牺牲，暂时舍弃。下面七类食品对胎儿不利，孕妇不宜食用：.hzh {display: none; } (1)油炸食品及香辣调料：油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物，不仅会加速人的衰老，影响胎儿发育，而且可诱发癌肿、畸形等，所以难妈妈不应该吃。油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。而花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。 (2)含有酒精的饮品，以及含有咖啡因的咖啡、可口可乐、浓茶等饮料。推妈妈孕期喝酒过多，宝宝就有可能发生明儿酒精中毒综合症”，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。 出生以后的智力也比普通孩子低。过量饮用含咖啡因的饮料则可引发自然流产、初生体重过轻、心律不齐等。而浓茶含有高浓度留酸在肠道内易与食物中铁、钙结合沉淀，影响肠教膜对铁和钙的吸收利用，可诱发缺铁性贫血以及低钙血症影响胎儿生长发育，所以孕妇不宜饮浓茶。 (3)含有防腐剂、色素的各种罐头食品：防腐剂、人工色素等食品添加剂以化学成分为主，正常人少量摄入是安全的，对于妊娠这个敏感的生理阶段来说，还是能免则免好。 (4)生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品：未经煮熟的肉、蛋类食品带有大量的致病菌，进食后可引起细菌性食物中毒;食入末熟的肉类还有可能引致弓形虫感染， (5)熏烤制品：如香肠、腕肉、熏鱼、熏肉等。这些食品都含有含亚硝胺，过量的话可致胎JL畸形。 (6)可疑的食物：如不新鲜的肉、鱼、贝壳类动物、发芽的土豆、霉变的花生、不能确认的野生蘑菇，以及开始变质的水果、蔬菜等。 (7)含糖量过高的食品(或热量过高容易使人发胖的食品)以及过咸、过辣的食品：如奶油、肥肉、糖果、糕点、巧克力等。 因为这类食品含热量较多，吃得过多将导致孕妇体重剧增、脂肪蓄积、组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，孕妇本人也因肥胖易患妊娠中毒症、糖尿病、肾炎等病症，过咸的食品容易引起水钠潞留，形成下肢浮肿，而辛辣食品一方面具有刺激性，对胎儿不利，另一方面易诱发或加重准妈妈的便秘和痔疮。 (实习编辑：朱燕梅)治疗癫痫病的有效办法有哪些癫痫发作的原因都是什么呢癫痫病的表现症状是什么呢 TAG: 相关内容 孩子喝牛奶的10种错误饮法 高血糖的饮食禁忌 喉咙发炎的日常自我调理 教孕妇控制体重 小儿呕吐治疗的按摩方法 瘦手臂的食疗方法 备孕期间不能吃这些药 输卵管积液的检查方法 山竹的药用价值 睡眠不好有哪些危害 如何调理冰冷体质 中医药膳食疗祛斑方法 中医治疗手上长水泡 体检前需要知道的秘密 腿不直穿什么裤子很好看 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女生什么脸型适合什么发型 在家自己染发注意事项 洁面啫喱水怎么用 头发分叉护理注意事项 孕妇可以用护发素吗 好处和坏处有哪些 护发素可以洗头吗 和精华素的区别 焦糖色头发适合什么人 搭配什么发型好看 头发干枯吃什么水果好 用什么护发素 头发毛躁怎么变得柔顺光滑 用什么护发素 染发后可以用护发素吗 会脱色吗 护发素里面有硅油吗 怎么区分 头发毛躁用什么护发素 品牌推荐 护发素男生可以用吗 和发膜的使用顺序 头发分叉怎么办不想剪 用什么护发素 护发素含硅油真的不能用吗 和焗油膏的区别 吹风机辐射大吗 功率越大越好吗 黑芝麻糊对头发有好处吗 有什么好处 宝宝感冒流鼻涕几个食疗方 备孕期间减肥方法 尿素氮临床意义 胃癌手术后宜吃什么食物 胃酸过多的中医食疗方 痱子和湿疹都有哪些区别 6个月宝宝怎么照顾 掉牙该如何护理 男性不育的原因主要是什么 月经期ML是否会怀孕 产后减肥女人大行动 中医要如何调理白带异常 辅食添加注意六大误区 甲鱼饲养吃什么 激光祛斑需要的费用 手足皲裂是什么原因造成 春季养生水果 右肾囊肿如何治疗 柿子有哪些形态特征 儿童长高必吃的4种食物 喝桂花茶有什么好处 正确选择断奶时机 适合老年人补钙的5大食物 白细胞偏低如何治疗的 经期能吃荸荠吗 额头上长痘痘如何科学调理 有氧健身丰胸运动篇 胚胎发育之原肠胚 宝宝拉肚子的3大元凶 生冻疮原因有哪些
孕产期保健：孕妇不宜食用的7类食物 均衡、全面的营养摄入有助于胎儿生长发育，但是，也有一些食品对胎儿的健康可能存在不良影响。准妈妈为了腹中胎儿的安全与健康，在某些食品选择上要有所牺牲，暂时舍弃。下面七类食品对胎儿不利，孕妇不宜食用：.hzh {display: none; } (1)油炸食品及香辣调料：油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物，不仅会加速人的衰老，影响胎儿发育，而且可诱发癌肿、畸形等，所以难妈妈不应该吃。油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。而花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。 (2)含有酒精的饮品，以及含有咖啡因的咖啡、可口可乐、浓茶等饮料。推妈妈孕期喝酒过多，宝宝就有可能发生明儿酒精中毒综合症”，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。 出生以后的智力也比普通孩子低。过量饮用含咖啡因的饮料则可引发自然流产、初生体重过轻、心律不齐等。而浓茶含有高浓度留酸在肠道内易与食物中铁、钙结合沉淀，影响肠教膜对铁和钙的吸收利用，可诱发缺铁性贫血以及低钙血症影响胎儿生长发育，所以孕妇不宜饮浓茶。 (3)含有防腐剂、色素的各种罐头食品：防腐剂、人工色素等食品添加剂以化学成分为主，正常人少量摄入是安全的，对于妊娠这个敏感的生理阶段来说，还是能免则免好。 (4)生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品：未经煮熟的肉、蛋类食品带有大量的致病菌，进食后可引起细菌性食物中毒;食入末熟的肉类还有可能引致弓形虫感染， (5)熏烤制品：如香肠、腕肉、熏鱼、熏肉等。这些食品都含有含亚硝胺，过量的话可致胎JL畸形。 (6)可疑的食物：如不新鲜的肉、鱼、贝壳类动物、发芽的土豆、霉变的花生、不能确认的野生蘑菇，以及开始变质的水果、蔬菜等。 (7)含糖量过高的食品(或热量过高容易使人发胖的食品)以及过咸、过辣的食品：如奶油、肥肉、糖果、糕点、巧克力等。 因为这类食品含热量较多，吃得过多将导致孕妇体重剧增、脂肪蓄积、组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，孕妇本人也因肥胖易患妊娠中毒症、糖尿病、肾炎等病症，过咸的食品容易引起水钠潞留，形成下肢浮肿，而辛辣食品一方面具有刺激性，对胎儿不利，另一方面易诱发或加重准妈妈的便秘和痔疮。 (实习编辑：朱燕梅)治疗癫痫病的有效办法有哪些癫痫发作的原因都是什么呢癫痫病的表现症状是什么呢