落枕是我们在日常生活中，经常碰到的情况，严格意义上来说，它并不是一种病症，而是一种由于睡眠时，枕头不合适所导致的颈部疼痛，活动功能限制为主要临床表现的一种症状，长期反复的落枕，伴有颈椎退行性改变者多为颈椎病的前期表现。那么落枕到底会有哪些具体的症状，以及遇见这种症状是如何治疗？今天就由小编带大家走进落枕。

一、落枕的症状

第一：首先就是颈部会有明显的阵痛之感。一般晚上睡觉姿势不正确，早上起床的时候，往往会感到颈部有明显的疼痛之感，很清晰的感觉到在脖子内部，不论严重与否，这就是人们所说的落枕，阵痛会随着脖子的活动扭动而有明显的不适应。

第二：其次就是落枕之后还会出现颈部活动的不协调不适应，具体表现在脖子不能像正常的那样转动了，而且左右转动的范围明显变小了，如果转动的幅度过大，就会有极其明显的阵痛，这也是落枕一个极其普通的症状之一。

第三：最后就是落枕以后，在坐着或者站着的时候，会感觉到颈部有剧烈的疼痛之感。尤其是长时间的坐着，就会感觉到颈部有困困的感觉，而且颈部可能只能扭向一边，还是很不方便的做各种事情，很多时候可能引起脊椎疾病等。

二、治疗方法

第一：舒筋通络，解痉止痛。

对疼痛较敏感者，可结合远端取穴通络止痛；肌肉痉挛严重者，以松解肌肉痉挛为主；伴有颈椎关节紊乱者，手法整复。

部位及取穴：颈项部、肩背部；风池、天柱、肩井、天宗、落枕。

手法：点法、按法、按揉法、拿法、扳法、拔伸法、拨法。

操作：

（1）用拇指点法或按法点按风池、天柱、肩井、天宗、落枕等穴，每穴约1分钟。

（2）用滚法施术于患侧颈项及肩部，配合颈项屈伸和侧屈被动运动，约5分钟。

（3）用拨法拨痉挛的颈肩肌肉，约2分钟，以压痛点为重点。

（4）用鱼际或掌根按揉法按揉患侧颈项部，约2分钟。

（5）用拿法拿风池、颈项部及肩井，约2分钟。

（6）伴有棘突偏歪者可行颈椎旋转定位扳法或颈椎斜扳法整复。

（7）用擦法擦颈项及肩背部，以透热为度。

【自我推拿保健】用按揉法或拨法在颈项部及肩部治疗，约3分钟；用拿法拿肩部约3分钟；用指按法或压法按压风池、落枕、天柱等穴，用掌擦法擦颈项部，以透热为度。

【调护】

1.急性疼痛时应选用颈围制动或卧床休息。

2.早期可用冷敷减轻局部反应，后期局部可配合热敷以促进炎症消退。

?????? 3.避免长时间单一姿势伏案工作。卧枕以舒适为宜，并保持良好睡姿。

推拿治疗落枕疗效显著，脊柱整复手法对于颈项功能障碍常可取得明显即时效果，但手法操作宜轻巧适度，避免强力推扳颈椎。

以上是为大家今天带来的关于落枕的症状与治疗措施，落枕虽然不是一种病症，但是，长期的发展也是需要加以重视的，希望大家重视及预防，如果发生了落枕情况，也要及时的进行调整，防止颈椎病的发生。