人们每天都要用脚走路，这个部位对人非常重要。人的脚上有很多重要的穴位，被称为人体的“第二心脏”，所以会有足部按摩这么一说。很多中医会通过看脸色判断一个人的健康状况，其实看脚也能看出人体存在的一些问题，下面小编为大家具体介绍一下。

1、脚频繁痉挛

脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。

2、脚指甲厚重、发黄

这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。

3、寒脚

这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外,循环不畅也是原因之一。

脚部频繁痉挛可能因为锻炼或者脱水造成的，是因为身体缺乏某些微量元素。脚趾甲厚重而且还发黄可能是因为霉菌感染引起的，可导致甲癣，还容易感染到手指甲。寒脚也是身体问题的一种表现，多发生女人身上，40岁的女人如果有寒腿的症状就可能是因为甲状腺功能不足。