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补钙的最常见的误区
1.认为喝牛奶对补钙没有帮助：有人认为，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失，但这话并不完全正确。实际上，牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已，水分含量却高达87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的钙，有丰富的钾和镁，还含有促进钙吸收的2022-03-12
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秋季养生的几大误区
1、多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食。过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。2、虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又2022-03-12
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慢性咽炎的潜在危害
1.咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。2.咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉挛，会出现呃逆、心下痞等症状。3.颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官2022-03-12
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柠檬怎么吃能减肥
1、柠檬醋柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果2022-03-12
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戊肝有哪些症状
1.急性戊型肝炎的诊断：（黄疸型/无黄疸型）1）病人接触史或高发区居留史：发病前2－6周内接触过肝炎病人或饮用过被污染的水、外出用餐、到过戊肝高发区和流行区。2）持续一周以上乏力，食欲减退或其它消化道症状，肝肿大，伴叩击痛。 3）血清转氨酶2022-03-12
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过敏性体质的饮食调理
2022-02-11
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甲肝患者可以吃水果吗
甲肝这种疾病一般治疗起来是非常困难的，治疗时间一般比较长。对于很多水果爱好者来说，如果一天不吃水果的话，都会觉得全身不舒服。那么，相信很多朋友就会问甲肝患者患者可以吃水果吗？为此，下面就让我告诉大家甲肝患者能否吃水果。甲肝采取及2022-02-11
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柠檬蜂蜜茶的制作方法
1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均2022-02-11
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二胎备孕最合适的时间
二胎不是说生就生，在备孕之前，选择一个合适的时间尤为重要。什么时候可以开始将二胎提上日程?这首先是必须在身体和经济允许的情况下进行，至于说具体时间，那就要考虑两次分娩的间隔时间。生二胎的前提，必须是子宫已经得到很好的恢复，保证身2022-02-11
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第一次孕检有什么注意事项
1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证和准生证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员2022-02-10
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