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慢跑的注意事项
慢跑的注意事项1、一开始不要太快。在跑步时一开始开始跑很快会让您的身体无法做有效的能量调节，导致身体很快达到肌肉疲劳及酸痛。所以我们要渐渐的增加跑步的速度会让身体有充分的时间热身，降低运动伤害，避免当时及隔天的肌肉酸痛，也会使身2021-10-14
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奥美拉挫肠溶胶囊饭前吃还是饭后
服药并不是吃完就完了了，也要挑选适当的時间来服食适当的治疗药物，才能够推动医治的实际效果，因此吃药时间很重要，那奥美拉唑肠溶胶囊是餐前吃還是餐后吃？奥美拉唑肠溶胶囊不一样的症状食法也稍有不一样：消化性溃疡，每天晨起吞食或早中晚各2021-10-14
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怎么样瘦腿
怎么样瘦腿1、首先需要保持身体处在放松的状体和站立的姿势，然后再将一条腿慢慢的往前方伸直，然后脚跟着地。2、保持坐在椅子上面的姿势，腰杆是需要挺直的，双手的话就是需要的是支撑在椅面的，左腿是需要弯膝的，小腿的话就是垂直在地面的。右2021-10-14
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【咳嗽有黄痰是什么原因】_咳嗽_原因_怎么引起
人们在春季和夏季的时候最容易出现咳嗽有黄痰的现象，这大多数都是由于风热感冒而造成的，如果病情较为严重的话，患者还会出现发热，鼻塞，流鼻涕等现象。 1.咳嗽有黄痰可能是风热感冒，常见症状有咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕等，多发2021-10-14
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藏红花能和菊花一起泡水喝吗
玫瑰花茶味甘性平，可活血化瘀、益气养血、化淤、止疼。黄菊花，性辛、甘、苦，生寒。玫瑰花茶和黄菊花一起泡一般状况下是沒有问题的，无显著的毒副作用，关键作用是消防疏散风寒风热，清热去火，二者药效无矛盾，能够一起煮茶食用。但也有些人觉2021-10-14
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吃果导片的危害有哪些
果导片是临床上用于通便的一种药物，他的药物效果很好，但是医生建议这种药物的用药时间不能超过3天，如果长时间服用的话会导致肠道功能受到损害，严重的还会产生依赖性。这种药物可以增加肠动力，使肠蠕动性提高，达到通便的效果。但是这种药物2021-10-14
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男人50岁后每年都得做这些检查
2021-10-14
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抽烟的人喝什么茶清肺-选这三款清肺效果好
针对喜爱抽烟的人而言，吸烟对肺脏的危害是最比较严重的，因而，抽烟的人在平常最需要对肺脏开展清除。那麼，抽烟的人喝什么茶清肺呢?1、玉竹老冰糖茶此茶有养阴生津、润嗓益肺之功。取玉竹15克，加老冰糖适当，添加沸沸水适当盖上侵泡15分鐘，并且2021-10-14
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【氟斑牙怎么形成的_氟斑牙是怎么形成的】
2021-10-14
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绞股蓝的效果有哪些
每个人都想要拥有健康的身体，这样我们才有足够的精力去工作，去为了自己的梦想而奋斗，但是在生活中总是避免不了一些疾病的出现，其中高血压和糖尿病等都是生活中发病率极高的一种，而且生活中稍有不注意就会导致疾病发作，给我们的正常2021-10-14
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