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初学游泳必知2个基本步骤
1、熟悉水性人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。①憋气吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸2021-10-29
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磨光散的功效与作用
抛光散是在传统式的中医学的核心理念下科学研究出去的，治疗效果非常好，无副作用。能从源头上处理病人对病症的困惑，一起来看一下抛光散的有关专业知识。特异药方生产沙苑蒺藜（形如羊肾，温火略炒，杵去刺）防风 羌活 甘草（食盐水炙）石决明（2021-10-29
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【门牙黑了一块怎么回事】_起因_诱因
雪白的牙跟人很身心健康的觉得，可是许多 要素都是造成 牙的色调发现异常，例如牙齿黑了一块，造成 的原因有很多，需要融合本身的状况，依据原因开展分辨，一些要素是会导致牙齿黑的，仅仅我们不清楚存有这类影响。那麼，牙齿黑了一块是怎么回事？2021-10-23
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立秋起别再赖床 上班族起居作息全攻略
今天立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的开始。秋季阳气渐收，阴气渐长。人体生理活动也顺应自然环境的变化，机体的阳气随之内收。因此，秋季养生必须注意保养阴气。赖床，可使肺气无法舒展，影响一天的精神状况哦。那么立秋起，上班族2021-10-23
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怀孕了不能吃什么食物 怀孕了的饮食禁忌
很多女性都很喜欢吃美食，即使知道有些是垃圾食品，但是怀孕后可不能再这么任性了，为了宝宝的健康，在饮食上要多加注意。那么怀孕了不能吃什么食物呢？接下来一起来看看吧。怀孕了不能吃什么食物1.甲鱼甲鱼虽然有滋阴补肾的功效，但是甲鱼性味咸2021-10-22
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【 柿子副作用】_食用危害_影响
柿子饼是一种很常见的水果，一般全是在春夏季两个季节的情况下便会吃到这一新鲜水果，但是有的大家在冬季一直喜爱把柿子饼放到外边冻结，那样就可以吃冻柿子，也是别有一番口味，但许多 大家会担忧柿子饼吃太多影响到自身的人体，会导致副作用，2021-10-22
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黄耆鳖甲散的功效与作用
当代人压力好大，许多盆友的工作中是需要长期性加班加点的。经常熬夜加班加点会非常容易造成人体差。而中医药方实际上就可以迟缓的调养人的身体，今日就向大伙儿介绍一下黄耆鳖甲散的做法。注射药方湿疹山参 肉桂粉（去厚皮）苦梗各50克 生干地黄2021-10-22
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失眠的重重危害 为疾病埋下隐患
失眠是常见的睡眠问题，困扰着很多的朋友，中老年人也是失眠的易发人群，那么你知道失眠的危害有哪些呢?专家介绍，失眠会给身心健康带来极大的威胁。下面我们就详细的为大家介绍一下失眠的危害。 失眠的危害 1、失眠常致精神状态不佳 睡眠时可以让2021-10-22
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麸炒枳实功效作用有哪些-
麸炒枳实是归属于一种植物中药材，一般在高山中较为普遍，麸炒枳实在其中药品功效十分大，服食麸炒枳实能够减轻身体人体胃肠病症，还能够医治消化不良，及其胃肠病症，是对身体很好的中药材，还能够合理减轻身体大便困难，经常便秘等病症，对身体2021-10-22
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吃完避孕药几天后出血怎么回事呢？
2021-10-22
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