要不是我们每日的饭食来为人体出示充足的营养成分及其动能，坚信人类早早已在地球上绝种了。所以说人是铁饭是钢，这话還是很有些道理的，无论工作中有多忙，還是每日三顿饭必须吃的，也要注重吃的好，注重食材恰当配搭。但是有的情况下食欲也不是非常好，那麼没有食欲艾炙哪儿?

食欲不佳的艾灸穴位

1、没有食欲能够艾灸中脘穴

中脘穴坐落于腹部正中心线,脐上4寸处,等于五指的总宽。中脘穴有调胃补气血、利湿中和、降逆止呕的功效,中医艾灸可改进胃疾。

为何艾灸中脘穴能够调养食欲减退?大伙儿能够看一下中脘穴的部位，恰好在胃的定位点上，而坚信大部分的人都搞清楚那样的一个客观事实：两手托着腹部，一语不发，在大部分状况上是在说明这个人肚腹难受;而肚腹假如难受，用两手推拿按摩相对的位置，是能够获得减轻的。艾炙也是一样的大道理，这就是中医学里远取诸物、近取诸身的大道理。

此外，中脘穴還是一个独特的穴道，因为它不但是任脉上的穴道，另外也是胃的募穴(募穴是五脏六腑之气立即滴注的地区)，還是腑会，对六腑的病症，即胃、肠子、结肠、胆、三焦、膀光的病症都是有非常好的功效。

因此艾灸中脘穴，能够预防胃痛、腹痛、腹胀、恶心想吐、恶心想吐、呕吐、泛酸、食欲不佳及泄泻等消化道的肠胃混乱等各种各样病症。其医治作用，如同《循经》中有一句话：“一切肠胃之疾，没有不疗。”

2、没有食欲能够艾灸足三里穴

足三里穴位置,出外膝眼底下三寸,踝关节外缘一横指处。艾炙该穴道可推动消化,健脾开胃,改进人的免疫功能,对胃肠,内分泌系统有优良的缓冲作用。

中医学觉得，肠胃为身体后天之本，足三里是医治肠胃病症的要穴。《四总穴歌》里说“肚腹三里留”，就是指但凡消化道问题的症状都能够用足三里医治，得病看病，没病增强体质。

艾灸足三里，媲美引动身体内置的一株野生灵芝神仙草，其对消化道具备双重良好调整的功效，例如腹泻了艾炙它能够治腹泻，便秘了艾炙它能够润肠。