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尝试自我宣泄是更年期自我调理方法之一
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做，持之以恒。这样的生活习惯有2021-12-05
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【 9种人格障碍】_分类_种类
人格障碍简单点来说归属于偏移一切正常且不可动摇的个人行为方法，在观念、个人行为或是全部人格特质上面较为的较为出现异常。人格障碍的种类有很多，现阶段就会有9种人格障碍，较为普遍的有自恋型人格、逼迫型人格特质、回避型人格，它并并不是2021-12-04
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揉腹的功效与作用 揉腹有什么好处
揉腹用得比较多的，估计就是吃撑的时候肚子难受揉一下，但在中医眼中，揉腹是有养生功效的，那么揉腹的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。揉腹的功效与作用1.消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统2021-12-04
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春季要预防过敏性鼻炎
又到春暖花开的时节，这时也是过敏性鼻炎的高发季节，每年入春以后，不少医院门诊过敏性鼻炎病人会明显增多。专家提醒人们，春季要预防过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是发生在鼻腔粘膜的变态反应性疾病，是耳鼻喉科常见疾病。据专家介绍，在西方国家，成2021-12-04
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中医治鼻窦炎的方法
中医治疗鼻窦炎是比较受到推崇的方法，因为相比于长期用药可以减少副作用，可以用用盐水洗鼻，或者用大蒜治疗，要是情况严重，那么也要注意到医院就医。1、盐水洗鼻治疗鼻炎配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔2021-12-04
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男宝胶囊(双药)的说明书
2021-12-04
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复方鱼腥草软胶囊的说明书
消除内毒素一身轻松，身体蕴涵温毒、热毒等，会对身体导致较为大的伤害，很多病人初期压根也不高度重视这类病症，以致于人体持续的出現各种各样不适感状况。因而，立即的防止和医治是很有必要的，如今我们为您强烈推荐一种全名是复方鱼腥草胶囊的2021-12-04
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热水泡脚注意什么呢？
很多人都了解泡脚的好处，可以令人美美哒地睡一个好觉，可是还有一个密秘，便是温水洗脚，可以具有暖肾的功能，由于一天出来，人的肾脏功能工作中了12钟头，他们也需要歇息，用温水洗脚，有益于活血化瘀，进而推动身体血液循环系统，可以补肾，那2021-12-04
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按摩可以有效防治乳腺增生
2021-12-04
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胃有死对头也有好朋友
你了解胃吗？其实，胃和我们人一样，有死对头，也有好朋友。说到这，你肯定不了解，赶紧跟着小编一起来了解下情况吧。胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。一起来了解下吧。 胃有4个死对头 1、最怕冷2021-12-04
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