血热是身体的一种病理状态，引起血热有遗传因素，长期的激动情绪以及抑郁的状态都会导致血热，血热会引起口干口苦，便秘的症状，要及时调理，男性可以多吃龟苓膏。

一、血热的症状

血热泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热(即手、足、心烦热)、盗汗等现象。中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。

二、男性血热如何调理

多吃龟苓膏

这是一款清热凉血的效果非常好的药膳。其性温和，不凉不燥，具有清热祛湿的功效，所以在民间也广泛的流传这种药膳美食。因为龟苓膏的本身具有清热解毒和滋阴养颜的功效，所以人们针对于龟苓膏还做出来很多不错的美食来。

苦丁茶能缓解血热

苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

以上就是一些有关男性血热的小知识了，如果你发现自己最近发脾气的频率多了一点，又难以入眠，那就要考虑自己是否有血热了，这个时候可以多吃一些凉血食物，让自己平静下来。