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【麦冬生地泡水】_麦冬_生地黄_功效
麦冬和生地是两种常见的中药材，麦冬泡水喝的一个功效就是可以养阴生津，润肺清心的作用；生地泡水喝有清热凉血，养阴生津的功效，两者放在一起更是妙不可言，但需要主要的是不能长期服用，容易生寒。 一、麦冬泡水的功效 1、麦冬泡水喝的一个功效2021-10-23
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6招收腹运动快速告别游泳圈
减肚子可以说是减肥界永恒的话题，因为可能你的体重不超标，肚子上却长了一圈游泳圈。如果你正在为肚子上的赘肉减不下去而苦恼，就赶快来按照以下6个收腹步骤来运动吧。1 床上运动：可在睡觉前和起床后进行。先做屈腿运动，平躺在床上，右腿弯曲，2021-10-23
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脱发怎么办？预防春季脱发的几招措施
2021-10-23
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老人晨起最好不要饮浓茶
老人晨起最好不要饮浓茶 生活中，老年人大多有早起的习惯。但由于老年人体内各器官的退化，如不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意些什么呢?具体有“五宜”： 1.起宜缓。早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘比较松弛2021-10-22
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大便干稀交替怎么回事
大就是人体正常的代谢活动，也是身体基础代谢的关键活动。针对一些身心健康的人而言，不论是大便频次，還是排便的状况，全是较为病症的，而针对一些人体存有着一定的问题的人，排便就不容易有那麼一切正常了，例如许多人会有大便干稀更替的状况。2021-10-22
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春困风行 三招赶走孩子瞌睡虫
天气一天比一天暖和，而孩子们却似乎一天比一天犯困，不是早上赖床起不来，就是上课频频打瞌睡，小宝宝们白天的睡眠时间似乎也比往常要长一些……看来不止大人们成天喊春困，就连孩子们也中了春困的“毒”。究竟是什么原因导致孩子春困呢？家长又2021-10-22
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3种垃圾食物，竟有解药！后悔现在才知道
随着越来越多的人对健康的追求，以及为了保养好自己的皮肤，垃圾食品对很多人来说已经不敢多吃了。但是仍然有人，明知道这些食物的危害，也管不住自己的嘴，一吃吃很多。今天小编就来告诉你们，一些常见的垃圾食物是有“解药”的，可以帮你2021-10-22
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疝气吃什么药疗效好
疝气是常见疾病，得了疝气后病人的身心健康不但会遭受损害，心理状态上还会继续承担非常大的工作压力，疝气需要积极主动医治，医治疝气的方式 许多，但是疝气的类型许多，不一样种类的疝气，选用的治疗方法也是不一样的，疝气能够 手术医治，还能2021-10-22
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冬季预防流感的九种最佳方法
2021-10-22
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秋天吃酸的好处是什么
秋天吃酸的好处是什么秋天很多人会有口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽、便秘、皮肤干燥等秋燥的现象。秋天饮食养生宜“少辛增酸”，即少吃一些辛味的食物，多吃酸味的食物。秋天吃酸的好处体现在：1、“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，秋季天气由热2021-10-22
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