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春季该如何预防感冒
2021-07-05
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白果常用吃法
白果的吃法：第一、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住，放入微波炉小火二三分钟，听到啪啪响，将其爆开就可食用，清莹如玉，气味很香，口感软糯;第二、小吃中用来做甜菜，桂花白果，冰糖白果;第三、菜肴中常将它和香菇一同煮熟调味，冷下来后作冷2021-07-03
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产妇饮食的搭配技巧
1、主食种类多样化粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。2、不吃酸辣食物及少吃甜食酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，2021-07-03
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舌头上有小红点的饮食事项
早上两吃(1)晨起空腹喝生姜蛋花汤切几片生姜放入电热杯中，加入300毫升左右水，煮沸后再煮3至5分钟;同时取一玻璃杯，打入一鸡蛋，搅和一下，将煮沸的生姜水冲入杯中即成，稍温时空腹服下(姜可不吃)。(2)早饭喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥党参只用202021-07-03
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几种治愈失眠的方法
一、规律生活最重要很多失眠患者，常常在白天有睡意，感到疲惫的时候，就会倒下去休息一会儿，到了晚上该睡觉时，却偏偏又睡不着了。循环下去，作息时间被弄的乱七八糟，生活、工作、学习也会受到不好的影响。建议不是在不得已的情况下，比如说即2021-07-03
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孩子肺炎的发病特点有哪些
1、年龄越小越易发病一个年龄大的孩子和一个小婴儿同时被病菌感染，大孩子仅是发烧、咳嗽，得了气管炎或支气管炎;而小婴儿则有可能出现高热、咳嗽、呼吸困难，并得肺炎。2、年龄越小危险性越大不满1周岁的宝宝肺炎发病率和死亡率高;1—3岁的宝宝，2021-07-03
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醋的几种保健
1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助睡眠。2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去立即可以消除。3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。5、坐车之前喝醋开水，可防晕车。6、在温热的洗澡水中，加少2021-07-03
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女人吃什么水果最补血补气
1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,是颇佳的补血食物。2、桑葚干桑葚干含铁丰富,补血又美容，是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫2021-07-03
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该怎样解决掉头发
1、有病治病：很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。2、少折腾头发：头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹2021-07-03
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怎样预防孕妇腰背痛
1.孕早期就开始散步等运动，以加强腰背部的柔韧度。2.注意保暖，避免背部受凉。3.避免睡过软的床垫(棕榈床垫比较合适);穿轻便的低跟软鞋行走;到了妊娠中晚期可对腰背部进行按摩。4.保持良好的姿势。走路时应双眼平视前方，脊柱挺直，并且把身体重心放2021-07-03
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