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哺乳期怎么去运动减肥
2022-03-13
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宝宝睡觉不踏实的潜在危害
1.影响儿童发育：儿童在睡眠中出现频繁打鼾、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暂停、梦呓、梦游等现象，也是疾病的表现。上述症状构成的睡眠障碍在儿童中相当普遍，由于儿童睡眠障碍长期被忽视，严重影响了儿童生长发育。2.影响儿童智力：睡眠呼吸障碍常2022-03-13
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女性春季养生吃哪些食物
1、红枣因为女人特殊的生理条件，所以很多女性朋友都会有贫血的问题，而红枣是天然的补血的食物，多吃红枣对预防贫血有好处，同时春天是人体肝气早旺盛的时候，而人体的脾胃及消化功能会较差，吃红枣可以调理女性的脾胃。2、韭菜春季女人的阴气过2022-03-13
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养生气功之养生机理
气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病;其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一体，增强机体的生命活力，生命2022-03-12
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葛根粉的作用到底是什么
2022-03-12
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眼睛有红血丝的几个原因
1、气候环境因素长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄,皮肤缺氧,导致红细胞数量增多血管代偿性扩张,久而久之血管收缩功能障碍引起红血丝。2、滥用化妆品或者长时间的“皮肤护理”也可以引起红眼睛。而皮肤的不当引起的后遗症，皮肤产品的2022-03-12
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鸡蛋煮多久能熟
煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生;时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适?鸡蛋煮多久能熟呢?下面小编为您介绍。“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“5分钟鸡蛋”，蛋清2022-02-11
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芒硝的现代研究
1.化学成分：主要含硫酸钠，尚含少量氯化钠、硫酸镁、硫酸钙等无机盐。2.药理作用：芒硝所含的主要成分硫酸钠，其硫酸根离子不易被肠壁吸收，存留肠内形成高渗溶液，阻止肠内水分的吸收，使肠内容积增大，引起机械刺激，促进肠蠕动而致泻。3.临床研2022-02-11
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怎么样做才是科学的睡眠
睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜，过低2022-02-11
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瑜伽瘦身改变体形四招见效
第1招直立，右腿向前迈一大步，左脚向外转45゜，使右膝盖和右脚脚趾在一条水平线上，尽量向下压身体，使右侧大腿和地面平行。弯曲身体，把右手的手掌放在右脚的后面，撑住地面。当你尽量伸展左臂的时候，仍然要保持右侧大腿和地面平行。针对部位：2022-02-11
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