说白了贫血，就是指在血流量一切正常的状况下，企业容量血液中的红细胞数目或血红蛋白浓度成分产生降低。贫血产生的最普遍原因是因为铁的摄入量不够，而铁是身体中血红蛋白浓度的关键成份。长期性或中重度缺锌可使血红蛋白浓度的生成降低，进而造成缺铁性贫血。除此之外，贫血的产生是由各种各样原因造成的造血功能因素——叶酸片、维生素b212的不够;也有许多贫血是继发性于其他病症，如血液病、漫性慢性肾脏病、恶变肿瘤等。临床医学上常见的比较合理的祖传秘方、小偏方关键以下。

小偏方一

鲜西兰花、猪的血各500克，黑木耳10克，葱、姜、米酒少量。西兰花用热水烫过切段，猪的血煮开切条，黑木耳温小水泡发，锅中烧开，放葱、姜炒香，倒人猪的血、黑木耳偏炒，点进米酒，炒至水干，添加骨头汤、盐、白胡椒粉调料服用，佐餐用。